أوضحت نتائج دراسة جديدة عرضت في المؤتمر العلمي (European Society of Human Reproduction and Embryology) أن تناول المكسرات بانتظام يساعد في تعزيز صحة الحيوانات المنوية.
حيث أفاد الباحثون القائمون على الدراسة أن الرجال الذين تناولوا حوالي حفنتين من المكسرات (اللوز والجوز والبندق) يوميًا لمدة أسبوعين حسّنوا من جودة الحيوانات المنوية وعددها.
جاءت هذه الدراسة بعد أن عانى الرجال في العالم الغربي من انخفاض جودة السائل المنوي. بسبب التلوث والتدخين وأسلوب الحياة غير الصحي والنظام الغذائي مما يبرز أن التغذية تلعب دورًا مهمًا في هذه الحالة.
وللوصول إلى النتائج استهدف الباحثون 119 رجلاً سليمًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 35 عامًا. وتم تقسيمهم إلى مجموعتين على النحو التالي:
المجموعة الأولى: تم إضافة 60 غراماً من المكسرات إلى نظامهم الغذائي اليومي.
المجموعة الثانية: لم يتم تعديل أي أمر في نظامهم الغذائي
ووجد الباحثون أن رجال المجموعة الأولى أي الذين تناولوا المكسرات يوميا:
كما وأفاد الباحثون أن إضافة أوميغا 3 ومضادات الأكسدة وفيتامينات ب إلى وجبات الرجال لها تأثير مفيد على صحة الحيوانات المنوية.
أعلن وزير العدل التركي، أكين غورلَك، عن تفاصيل وجدول التوظيف لـ 15 ألف موظف جديد…
كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن نجاح الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في إقناع الرئيس الأمريكي…
أعلن الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، عن قرارين اقتصاديين بارزين يهدفان إلى إعطاء زخم…
أعلنت الإدارة الأمريكية رسمياً أن الرئيس دونالد ترامب سيحضر شخصياً قمة حلف شمال الأطلسي…
بدأت السلطات التركية تطبيق خطة أمنية استثنائية لحماية سماء العاصمة أنقرة وتأمين قمة حلف شمال…
انتقد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بشدة أزمة القيادة والصراع الداخلي المحتدم داخل حزب…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
