أكد الخبراء أن الملفوف غني بفيتامين ك وفيتامين ج والألياف كما أنه مصدر جيد لفيتامين ب 6 وحمض الفوليك.
يقوي المناعة:
شرب كوب من ماء الملفوف يساعد في محاربة مسببات الأمراض الضارة ويمنع الالتهابات.
مفيد للكبد:
يحتوي ماء الكرنب على أحد أشهر مضادات الأكسدة المعروفة باسم إندول -3 كربونات والذي يساعد في إزالة السموم من الكبد وبالتالي يساعد في الحفاظ على كبد صحي.
تحارب الجذور الحرة:
يساعد استهلاك ماء الملفوف أو الكرنب على زيادة قدرة الجسم على مقاومة الإجهاد التأكسدي المزمن وبالتالي قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
يعالج قرحة المعدة:
شرب ماء الملفوف بانتظام يقوي مقاومة بطانة المعدة للهجمات الحمضية مما يساعد في علاج قرحة المعدة وتحسين صحة الأمعاء.
يساعد في تقليل الالتهابات:
يحتوي ماء الكرنب على العديد من المركبات التي تساعد في تقليل الالتهاب
أجرت المقاتلة الوطنية التركية "قآن"، الاثنين، ثاني طلعة جوية بنجاح واستمرت 14 دقيقة. وأفاد بيان…
سلطت قناة "i24NEWS" الإخبارية الإسرائيلية، الضوء على الاتحاد الجديد الذي تم تدشينه مؤخرا في مصر…
رحب الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بقبول حركة "حماس" وقف إطلاق النار، ودعا الدول الغربية…
أكدت صحيفة "هآرتس" العبرية نقلا عن مصادر دبلوماسية إسرائيلية يوم الاثنين، أن المقترح الذي وافقت…
نقلت وسائل إعلام إسرائيلية عن مسؤولين إسرائيليين وأميركيين قولهم إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو…
في تطور ملفت، أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان عن تعهده بإجراء محاسبة داخلية دقيقة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
