يعد مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعًا، ووفقًا لمايو كلينك توفي ما لا يقل عن 6.7 مليون شخص بسبب أمراض ذات صلة بمرض السكري في عام 2021.
عصير القرع
أحد أفضل المشروبات لمرضى السكري ، فهو لا يساعد فقط في تنظيم مستوى السكر في الدم ولكنه يوفر أيضًا الطاقة.
يعتقد خبراء التغذية أن عصير القرع ينشط الأنسولين، وأن السكر يستخدم بشكل كافي ولا يتحول إلى دهون كما أنه يساعد في إدارة الوزن.
ينصح الأطباء بكوب من عصير القرع المر كل صباح للمساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم وإدارتها بشكل فعال.
الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات التي يتم تناولها بكثرة، وهو كنز للصحة الجيدة، لا يساعد فقط في الحفاظ على مستوى السكر في الدم، ولكنه يساعد أيضًا في تحسين التمثيل الغذائي والتحكم في الوزن.
الشاي الأخضر غني بالفلافونويد وهي مضادات الأكسدة التي تحافظ على الجذور الحرة وتعزيز الخلايا السليمة في الجسم.
القهوة السوداء
بالرغم من القهوة السوداء، لها مذاق رائع، الا أنها تساعد بشكل كبير في الحفاظ على نسبة السكر في الدم.
يساعد شرب القهوة بشكل منتظم على تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني من خلال تحسين التمثيل الغذائي للسكر.
نقلت وسائل إعلام إسرائيلية عن مسؤولين إسرائيليين وأميركيين قولهم إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو…
في تطور ملفت، أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان عن تعهده بإجراء محاسبة داخلية دقيقة…
حذرت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو)، السبت، أن التدهور السريع لحالة الأمن الغذائي في…
أفادت التقارير الجوية الصادرة عن المديرية العامة للأرصاد الجوية في تركيا بتوقعات بتغيرات جوية ملحوظة…
عقد مجلس الأمن القومي التركي الخميس، اجتماعه الدوري برئاسة الرئيس رجب طيب أردوغان في العاصمة…
أثار مقتل 3 مواطنين بريطانيين في القصف الإسرائيلي على سيارة تابعة للمنظمة الإنسانية "المطبخ المركزي…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.