حذر استشاري التغذية عبدالعزيز العثمان من عادة الشتاء الشائعة التي يمكن أن تسبب فقدان الوعي.
وقال في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الخاص على منصة الفيديوهات”تيك توك”:” السوائل مهمة جدا في الشتاء، ونقصها يؤدي إلى الإرهاق والشعور بالإجهاد وفقدان الوعي.”
وأوضح أن نقص الماء في الجسم معروف من لون البول وإذا كان أصفر فهذا يعني أن الجسم يفتقر إلى الكمية المناسبة من السوائل مبينا أهمية هذه السوائل في حماية الجسم من الأمراض وحماية الكلى.
ونصح العثمان بضرورة تناول المشروبات والخضروات المختلفة لتزويد الجسم بالسوائل اللازمة لكن الشاي والقهوة لا يحسبان من السوائل لاحتوائهما على مادة الكافيين.
نال مطار إسطنبول الدولي لقب "أفضل مطار في العالم" لعام 2026، ضمن جوائز "اختيارات القراء"…
أكدت وزارة الدفاع التركية، الخميس، أن التقييمات الأحادية الصادرة عن أطراف ثالثة لا يمكنها إبطال…
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الخميس، إن تركيا وكندا أنهتا القطيعة التي استمرت سنوات…
كشف النائب اليوناني أنجيلوس سيريغوس أن اليونان اضطرت إلى التراجع مرتين عام 2024 عن أعمال…
شهدت منطقة الفاتح في إسطنبول مشاجرة عنيفة بين طالبتين ثانويتين أمام مدرسة ابتدائية، حيث تحولت…
أفادت تقارير تركية بأن فاطمة بتول سايان كايا وزوجها إلياس كايا أعادا نحو 2.2 مليار…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
