حذر استشاري التغذية عبدالعزيز العثمان من عادة الشتاء الشائعة التي يمكن أن تسبب فقدان الوعي.
وقال في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الخاص على منصة الفيديوهات”تيك توك”:” السوائل مهمة جدا في الشتاء، ونقصها يؤدي إلى الإرهاق والشعور بالإجهاد وفقدان الوعي.”
وأوضح أن نقص الماء في الجسم معروف من لون البول وإذا كان أصفر فهذا يعني أن الجسم يفتقر إلى الكمية المناسبة من السوائل مبينا أهمية هذه السوائل في حماية الجسم من الأمراض وحماية الكلى.
ونصح العثمان بضرورة تناول المشروبات والخضروات المختلفة لتزويد الجسم بالسوائل اللازمة لكن الشاي والقهوة لا يحسبان من السوائل لاحتوائهما على مادة الكافيين.
حققت اكتشافاتٌ أثريةٌ وجيولوجيةٌ حديثة في العاصمة التركية أنقرة مقولة "بحر أنقرة" الشهيرة، عقب…
أعلن نائب رئيس الجمهورية التركية، جودت يلماز، خلال مؤتمر صحفي خصص لإعلان تفاصيل "البرنامج الاقتصادي…
في ظل التحولات الجيوسياسية المتسارعة وانتقال مركز الثقل العالمي من المحيط الأطلسي إلى منطقة آسيا…
أعلن المعهد الإحصائي التركي (TÜİK) البيانات الرسمية لمؤشر أسعار المستهلكين (CPI) لشهر أغسطس 2026، حيث…
📊 كشف أحدث استطلاع للرأي العام أجرته شركة "جينار" (GENAR) للأبحاث عن تحولات استثنائية في…
ألقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خطاباً جامعاً أمام قادة قمة منظمة شنغهاي للتعاون…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
