خلال أيام الشتاء الباردة يزداد الخوف من الإصابة ببعض أنواع الميكروبات الأكثر شيوعًا المرتبطة بمشاكل الأنف والأذن والحنجرة وبالمثل تزداد حالات التهاب الحلق خلال أشهر الشتاء والتي تشهد عادةً انتشار البكتيريا والالتهابات.
التهاب الحلق هو التهاب أو خشونة تحدث في أنسجة الحلق بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية تؤدي الإصابة إلى ألم وتورم واحمرار في منطقة الحلق.
تأتي هذه الالتهابات مع أعراضها المزعجة مثل السعال والمخاط الملون وصعوبة البلع وجفاف الحلق وتضخم الغدد الليمفاوية في اللوزتين وصعوبة التحدث أحيانًا وبالتالي، يصبح من المهم فهم طرق البقاء في مأمن من الإصابة بالفيروس.
مثل معظم الالتهابات الفيروسية والموسمية، فإن الطريقة المهمة لعلاج التهاب الحلق هي الحفاظ على النظافة الشخصية والمجتمعية الأساسية.
يعد غسل يديك بشكل متكرر وفي الوقت المناسب وتجنب لمس وجهك خطوات مهمة لتجنب انتشار العدوى أو الإصابة بها، فضلاً عن ضمان بقاء البيئة المحيطة نظيفة.
بالرغم من تخفيف الإجراءات الاحترازية في الأماكن العامة لا يزال من الضروري ارتداء أقنعة الوجه لوقف انتشار العدوى الفيروسية الموسمية.
ارتداء الكمامات الواقية يقي من الفيروسات والبكتيريا التي تنتقل عبر الهواء بالإضافة إلى الملوثات التي توجد في الهواء.
هواء الشتاء يفتقر إلى الرطوبة إذا كان الشخص حساسًا للتغيرات في البيئة والهواء المحيط فقد يؤدي ذلك إلى الخوف من العدوى أو نوبات الحساسية.
يسبب الهواء الجاف التهابات في الحلق ويشعر المرء بتهيج في الحلق يؤدي إلى التهابات يساعد استخدام المرطب في زيادة محتوى الرطوبة وتقليل جفاف الهواء المحيط بك.
لمحاربة التهابات الحلق الشائعة خلال فصل الشتا، عليك بناء مناعة قوية في الجسم.
يجب أن يكون الجسم مستعدًا لأي هجوم فيروسي وشيك خلال فصل الشتاء وتناول الأطعمة الصحية واستهلاك الكثير من السوائل للحفاظ على الجسم رطبًا.
نقلت وسائل إعلام إسرائيلية عن مسؤولين إسرائيليين وأميركيين قولهم إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو…
في تطور ملفت، أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان عن تعهده بإجراء محاسبة داخلية دقيقة…
حذرت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو)، السبت، أن التدهور السريع لحالة الأمن الغذائي في…
أفادت التقارير الجوية الصادرة عن المديرية العامة للأرصاد الجوية في تركيا بتوقعات بتغيرات جوية ملحوظة…
عقد مجلس الأمن القومي التركي الخميس، اجتماعه الدوري برئاسة الرئيس رجب طيب أردوغان في العاصمة…
أثار مقتل 3 مواطنين بريطانيين في القصف الإسرائيلي على سيارة تابعة للمنظمة الإنسانية "المطبخ المركزي…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.