الدوخة المفاجئة
تعتبر الدوخة المفاجئة ظاهرة شائعة قد تؤثر على الكثير من الأشخاص ويمكن أن يكون السبب وراء هذه الحالة هو هبوط الضغط الانتصابي الناتج عن النهوض من وضعية الجلوس بشكل سريع.
وتكون الأسباب الأكثر شيوعًا للدوخة المفاجئة هي الأدوية والراحة في الفراش وانخفاض حجم الدم وغالبًا ما يخلط المرضى بين الدوار والدوخة.
وتتباين أعراض الدوار لدى المرضى وقد تسبب الإغماء بعض الأحيان، يجب الانتباه إلى أن الدوخة ليست مرضًا، ويمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم الشديد الدوخة المستمرة مع الإرهاق والتعب الشديد والغثيان والقيء.
عند الشعور بالدوخة المفاجئة، ينبغي أولاً الجلوس أو الاستلقاء على الفور حتى يتمكن الجسم من استعادة التوازن.
من الضروري أيضاً تحريك الرأس ببطء وعدم تغيير الوضعية بسرعة، حتى يتمكن الجسم من التكيف مع التغيرات.
وللمساعدة على التخلص من الدوار، يجب ممارسة تقنيات الإسترخاء والتنفس العميق.
وفي حال تكرار حالات الدوار المفاجئ، من المهم التوجه إلى الطبيب للفحص والتشخيص ووصف العلاج المناسب.
ينصح بتجنب الأنشطة التي قد تسبب الدوار، وضرورة الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وشرب الكثير من الماء.
أُعفي اللواء ميتي كوش من مهامه كقائد لقاعدة قونيا الجوية الرئيسية الثالثة، على خلفية جدل…
شهدت قاعة محكمة إسطنبول الجنائية العليا تطورات لافتة في إحدى جلسات قضية تتعلق بـ أكرم…
ردّ وزير الطاقة والموارد الطبيعية ألب أرسلان بايراكتار على اتهامات زعيم حزب الشعب الجمهوري أوزغور…
أكد نائب رئيس غرفة تجارة وصناعة حلب، حسين عيسى، أن سوريا دخلت مرحلة جديدة من…
مع تصاعد التوترات الجيوسياسية في مناطق متعددة حول العالم، تداولت تقارير تحليلية قائمة تصنف…
تصاعدت التوترات الدولية على خلفية تحركات أوروبية جديدة في شرق المتوسط، عقب تهديد روسي مباشر…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
