تعتبر مضغ العلكة عادة شائعة في مجتمعاتنا اليومية، وعلى الرغم من شهرتها وانتشارها، إلا أنه قد يكون لها أضرار صحية تستدعي الاهتمام وتوخي الحذر.
يفضل تقليل مضغ العلكة والانتقال إلى بدائل صحية مثل اللبان الخالي من السكر أو مصاصة من الصوديوم للحفاظ على صحة الفم والأسنان.
قد يؤثر مضغ العلكة بشكل مباشر على عملية الهضم في الجسم، حيث يتم إطلاق إشارات إلى الجهاز الهضمي للاستعداد لتلقي الطعام.
ومع ذلك، عندما تقوم بمضغ العلكة، يتم إرسال إشارات غير طبيعية إلى الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤدي إلى تشويش العملية الهضمية.
يسبب مضغ العلكة بعض المشاكل الصحية على الجهاز الهضمي، ومن هذه المشاكل:
يعتقد البعض أن مضغ العلكة يساعد على التركيز والانتباه، ولكن أظهرت الأبحاث التأثير السلبي لمضغ العلكة على هذين الجانبين الحيويين.
وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة “العلوم العصبية”، تبين أن مضغ العلكة يؤدي إلى انخفاض التركيز والانتباه، مما يؤثر سلبًا على الأداء العقلي والمهارات الحركية.
بالإضافة إلى ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى أن مضغ العلكة بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الإجهاد والتوتر.
كما يتعارض مضغ العلكة المفرط مع الأنشطة التي تتطلب تركيزًا عاليًا مثل الدراسة أو العمل، حيث يمكن أن يشتت الانتباه ويقلل من الإنتاجية.
هناك العديد من المواد الكيميائية التي يتم استخدامها في صنع العلكة التجارية وبعضها قد يكون ضار بالصحة:
اقرأ:
قال وزير الصحة التركي فخر الدين قوجة إن "الكرامة الإنسانية تُداس أمام أعين الجميع" في…
صرح وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، بأنه من غير المقبول مواصلة الإبادة الجماعية في حق…
تفاعل نشطاء مع فيديو على منصة "إكس"، يظهر رجلا يسحب سبيكة ذهب ثقيلة من عنق…
أفاد موقع "واينت" العبري بأن طائرات مسيرة اخترقت أجواء إسرائيل من جهة الشرق، وتم اعتراضها.…
أشاد رئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز، الاثنين، بالعلاقات التي تقيمها بلاده مع تركيا. جاء ذلك…
تدالت مواقع التواصل الاجتماعي صورة قالت إنها للمجند في الجيش المصري عبد الله رمضان محمد…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.