nora oglu

اكتشاف خطر صامت على المدخنين أثناء نومهم.. في دراسة فريدة من نوعها ربط العلماء في معهد أبحاث القلب (HRI) بين كميات النيكوتين في الدم والوقت الذي يتم فيه تقليل الأكسجين أثناء النوم.يحدث توقف التنفس أثناء النوم عندما يتم انسداد الحلق…

تعد الخضروات من أكثر الأطعمة صحة حيث تقدم مجموعة من الفوائد الصحية مدى الحياة.الخضروات المخمرةتشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن التنوع الميكروبي هو عامل رئيسي في طول العمر الصحي والشيخوخة وهنا تكمن أهمية الخضروات المخمرة.…

أوضحت الدكتورة وأخصائية التغذية الروسية آنا ميليخينا، الفوائد الجمة التي يتضمنها الزبيب بما في ذلك مستوى الكوليسترول الضار وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. وأوصت الاخصائية بضرورة إضافة الزَبيب إلى النظام الغذائي اليومي، حيث يكفي…

قالت أخصائية الغدد الصماء ألينا باريدو، إن التخلي عن الخبز يبطئ نمو البكتيريا المسببة للأمراض مقابل تكاثر البكتيريا المفيدة.وأضافت إن الامتناع عن تناول الخبز يؤدي إلى تغيرات مختلفة في الجسم.وتابعت: "الخبز، هو كربوهيدرات سريعة، تؤثر…

أوضح المنتج عصام إمام شقيق الفنان عادل إمام حقيقة الشائعات المتداولة بشأن تدهور حالته الصحية للاخير واعتزاله الفن.وعبر شقيق الفنان عادل، عن استيائه الشديد من الشائعات التي تدور بين الحين والآخر، والتي تشير أحياناً إلى مرضه وتدهور صحته…

شهدت محافظة الدقهلية شمال القاهرة جريمة شنعاء قُتل فيها شخص على يد صديقه الذي جعله يحفر قبره بيديه ويدفنه حياً بمساعدة زوجة الضحية.بدأت القصة عندما تقدمت إحدى النساء ببلاغ إلى قسم شرطة شربين في مديرية أمن الدقهلية يفيد بغياب زوجها الذي…

أنهى جندي أمريكي حياته مؤخرًا تاركًا وراءه رسالة حاسمة ومؤثرة. الامر الذي زاد من القلق في الولايات المتحدة بشأن ظاهرة انتحار العسكريين.انتحر الرقيب في القوات الجوية الأمريكية كينيث عمر سانتياغو، البالغ من العمر 31 عامًا بالقرب من نصب…

الشامات هي زوائد جلدية شائعة تختلف فيما بينها في الشكل والحجم واللون. معظم الناس لديهم ما بين 30 و 40 شامة، لكن في بعض الأحيان يمكن أن يصل العدد إلى 600.غالبًا ما تكون هذه الشامات حميدة. و في بعض الحالات يمكن أن تبرز بعض حالات النمو…

العلاقات الزوجية غارقة في العديد من المشاكل التي تؤثر سلبًا على العلاقة بين الشريكين. تعرف على أهم المشاكل الزوجية وكيفية حلها.نادراً ما تمر العلاقة الزوجية دون مشاكل أو خلافات بين الطرفين. ولكن الأهم هو معرفة كيفية مقاومتها والعمل على…

متلازمة القولون العصبي هي اضطراب شائع يعاني منه الكثير من الناس ويسبب تقلصات في البطن والانتفاخ والإمساك وأعراض أخرى تسبب عدم الراحة وعسر الهضم.يمكن أن تسبب بعض الأطعمة اضطرابات القولون العصبي، وينصح الأطباء بتجنب أو تقليل استهلاكها إذا…