فوائد السباحة للحوامل
يرغب كثير من النساء الحوامل في ممارسة السباحة اثناء مرحلة الحمل، لكن يخشى بعضهم من المخاطر التي قد تحدث لهم بسبب…
تصفح التصنيف
صحة
الأخبار والتقارير والتحقيقات المنوعة المتعلقة بحياة الناس، وأنماط الحياة الحديثة٬ والأخبار المنوعة وكل ما يتعلق بالصحة والجمال والموضة
طرق بسيطة لمنع تقوس ظهرك
وضعية الجلوس السيئة لا تؤذي الظهر فقط بل يمكن أن تؤدي الى مشاكل في التنفس والهضم بالإضافة الى تقوس في الظهر.…
طبيب باطنية يحسم الجدل حول علاقة تناول الفلفل الحار بالإصابة بالبواسير
قال طبيب الباطنية والجهاز الهضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية الدكتور عبدالله الذيابي. أن تناول الفلفل الحار لا…
لماذا الأفضل أن نتناول الفاكهة بدل عصيرها؟
تعتبر الفاكهة مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن ولكن هذا قد لا يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة.…
لمحاربة حب الشباب.. أطعمة اختاريها وأخرى تجنبيها
يعتبر حب الشباب مشكلة شائعة جدًا ومقلقة لأنه عادة ما يستغرق وقتًا طويلاً للتعافي وغالبًا ما يترك ندوبًا وإلى جانب…
5 حيل تجعل منزلك أكثر اتساعاً ورحابة
هناك بعض الأفكار والأمثلة الرائعة لجعل كل غرفة في المنزل أكثر اتساعًا وباستخدام الحيل الصغيرة يمكنك توسيع آفاق…
4 طرق لخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي
كشف الخبراء عن أفضل 4 طرق صحية لخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي.التمارين المنتظمة
لا تساعدك التمارين…
الكشف عن نوع من البيض يقدم فوائد كبيرة!
سلطت المجلة الأمريكية “Eat This، Not That” المتخصصة في أخبار الصحة والغذاء الضوء على نوع معين من البيض. معتبرة أنه…
المشروبات التي يسمح باستهلاكها أثناء الصيام المتقطع
إذا كنت قلقًا من أن يتسبب صيام الصباح في تخطي فنجان القهوة فإن سو ريسكامب طبيبة التغذية في مركز فرانكل للقلب…
ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل “الشطة”؟
الصلصة الحارة أو الفلفل الحار هي من التوابل المفضلة لكثير من النار. وسوف تحتاج الى كوب من الحليب لتهدئة تلك النيران…