فوائد صحية مذهلة للمانجو.. لن تستغني عنها بعد اليوم!
أوضحت دراسة الفوائد الرئيسية لفاكهة المانجا وكيفية تخزينها وتقطيعها وتناولها.غنية بفيتامين ج
كوب واحد من…
تصفح التصنيف
صحة
الأخبار والتقارير والتحقيقات المنوعة المتعلقة بحياة الناس، وأنماط الحياة الحديثة٬ والأخبار المنوعة وكل ما يتعلق بالصحة والجمال والموضة
تجنَّبي تناول الجوافة في هذه الحالات
تعتبر الجوافة من الفواكه الاستوائية المغذية للغاية. تتضمن نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية ونسبة مرتفعة من الألياف…
مخاطر تدليك جسم الطفل بزيت الزيتون
يعتبر تدليك جسم الطفل بالزيوت من الطرق المميزة التي تساعد على تقوية مشاعر التواصل بينك وبينه. وهو جانب…
لا تصدقي هذه الخرافات عن قشرة الشعر
هناك الكثير من الخرافات والإشاعات والمعلومات الخاطئة عن قشرة الرأس. وفيما يلي نورد أهم الشائعات حول قشرة الرأس…
لهذه الأسباب احرصي على تناول البامية
تقول الدكتورة ولاء إن البامية تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، مما يساهم في الشعور بالامتلاء…
علاجات منزلية فعالة لحكة العينين
تعد حكة العين مشكلة شائعة جدًا ويمكن أن تكون ناجمة عن تغير في الطقس والحساسية وبعض الأدوية. بما في ذلك أدوية ارتفاع…
دراسة تزف خبراً غير سار لعشاق القهوة !
حذر علماء أمريكيون محبي القهوة من أن أكثر من نصف القهوة البرية في العالم مهددة بالانقراض. الأمر الذي سيرفع أسعار…
وجبة الفطور تساعد على تقليل الوزن
أبرزت العديد من الدراسات أهمية تناول وجبة الفطور باعتبارها أهم وجبة في اليوم كما أن تناولها يحسن الخصوبة لدى…
تغيُّرات تطرأ على حياتكِ بعد الإنجاب
حينما تصبحين أماً ستحولي نفسك تلقائيًا لتلبية احتياجات طفلك، وستكون هناك العديد من التغييرات في حياتك وأهم هذه…
طرق لمحاربة التعرق.. تعرف عليها !
يعاني الكثير من الأشخاص من التعرق المفرط خاصة في أيام الصيف الحارة. لحل هذه المشاكل إليك بعض النصائح والحيل…