تركيا الآن.. عين على تركيا
تصفح التصنيف

صحة

الأخبار والتقارير والتحقيقات المنوعة المتعلقة بحياة الناس، وأنماط الحياة الحديثة٬ والأخبار المنوعة وكل ما يتعلق بالصحة والجمال والموضة

10 عادات سيئة تحول بينك وبين الثراء.. ابتعد عنها

الكثير من الناس يجدون طريقتهم الخاصة لتجميع الاموال وتحقيق الثروة، والاشخاص الاغنياء غالبا ما تجمعهم صفات مشتركة، وعلى عكس ذلك هناك نسبة كبيرة من الذين يعملون بجهد ولكن لا يحصلون على الاموال التي يريدونها.قام الباحث توم كورلي…

نصائح ذهبية لتحافظ على “شباب و صحة قلبك”

تعد الأمراض القلبية من أهم الأسباب المؤدية لوفاة الرجال والنساء. كما وتعد ضمن الأمراض القابلة للوقاية.ففي شهر شباط (فبراير)، وهو الشهر الخاص بالقلب في الوﻻيات المتحدة، قامت الدكتورة سوزان ستاينباوم، وهي مديرة صحة القلب لدى النساء في…

كيف تتصرف إذا حاصرتك عاصفة ثلجية؟

قد تجدون أنفسكم محاصرين في قلب عاصفة ثلجية، خصوصاً وأن المنطقة العربية في هذه الفترة من السنة تشهد انخفاضاً كبيراً في درجات الحرارة، وتساقط ثلوج في المناطق الجبلية وحتى الصحراوية. نشرت خدمة الأرصاد الجوية الأميركية قائمة من الاحتياطات…

تحذير.. 10 أطعمة ومشروبات لا تتناولها بهذه الأوقات أبدا

من الجيد اتباع نظام غذائي متوازن ومحاولة الحفاظ على عادات صحية خاصة بتناول الوجبات، وذلك للحفاظ على وزن مثالي وصحة أفضل.. لكن هل فكرت يوماً أنك ربما تكون بالفعل تتناول أطعمة صحية بغرض إنقاص وزنك ومع ذلك فإنك مازلت تعاني من إضافة…

تخلص من آلام الجلوس والإرهاق في العمل بهذه الطرق

مع تزايد ضغوط العمل والحاجة إلى إنجاز العديد من المهام في وقت ضيق، يضطر الرجل إلى الجلوس لساعات طويلة أمام جهاز الكمبيوتر أو على مكتبه، الأمر الذي يؤدي على المدى البعيد إلى الكثير من المشاكل الصحية.وقد تؤدي كثيرة الجلوس إلى…

10 طرق و نصائح لتشعر بالنشاط في الصباح بدون قهوة!

تستيقظ على صوت مفاجئ للمنبه. لكنك تشعر بالدوار ، النعاس والكسل، تضغط على زر الغفوة لأخذ قسط صغير من النوم،وتعيد الكرة إلى أن تجبر نفسك على الاستيقاظ وشعور النعاس مازال يلازمك، وأول ماتقوم به هو التوجه إلى المطبخ لصنع فنجان القهوة الخاص بك…

ماذا تفعل سيجارة الصباح.. في جسد المدخن؟!

دراسات عديدة تؤكد أن أسوأ وقت للتدخين هو الصباح، لسبب بسيط أن هذا التصرف يضاعف من نسبة إصابة الشخص المدخن بالسرطان. باحثون أمريكيون وجدوا أن الأشخاص الذين يدخنون صباحا بعد الاستيقاظ من النوم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، مقارنة بمن يدخن…

احذر تناول هذه الأطعمة على الريق . بعضها سيفاجئك !

هل تسمع يومياً نصائح بتناول اطعمة محددة صباحاً علي معدة فارغة “علي الريق”؟ ثم تفاجئ بنصائح أخري تحذر من تناولها لخطورتها علي الصحة.يتبع العديد من الأشخاص عادات خاطئة لا سيما في الصباح، اذا يتم تناول مأكولات خاطئة تفسد لنا…

تركيا تفرض عقوبات على مسلسل تلفزيوني ..ما السبب؟

أعلن المجلس الأعلى للإذاعة والتلفزيون التركي (RTÜK) عزمه فرض عقوبات على المسلسل التركي "جنايات صغيرة" أو "جرائم صغيرة"؛ وذلك لما يتضمنه من علاقات "غير شرعية".المجلس الأعلى، هو الوكالة التي تراقب وتنظم وتفرض عقوبات على البث الإذاعي…

7 أسباب مهمة تُحتم عليك إضافة الكمّون إلى طعامك

يُستخدم الكمّون مع أطباق كثيرة خاصة التي تحتوي على الحبوب والبقول. والكمّون أحد التوابل هندية الأصل، يوفّر مجموعة فوائد غير متوقعة، فهو يقلل الأرق ليلاً، ويحسن الهضم والقدرة الجنسية، إلى جانب فوائد أخرى، أهمها:الإمساك. يقلل…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد