أسرار العلاقة الزوجية الناجحة nora oglu الأحد 06 مارس 2022 0 على الرغم من قوة الحب الذي يجمعك بزوجك، إلا أنه ليس العامل الوحيد ولا يكفي لحماية العلاقة الزوجية.يمكن أن يتأثر…
4 بدائل لـ البيض لها نفس الفوائد الصحية nora oglu الأحد 06 مارس 2022 0 البيض غذاء صحي غني بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي مثل البروتين والكالسيوم وفيتامين د…
صحيفة أمريكية تكشف حجم ثروة بوتين وكيف جمعها bar oglu الأحد 06 مارس 2022 0 كشفت صحيفة "لوس أنجلوس تايمز"، حجم ثروة الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، وكيف جمعها خلال السنوات الماضية . …
احذر.. شرب الماء قد يؤدي الى الوفاة في هذه الحالة nora oglu السبت 05 مارس 2022 0 أشار الخبراء إلى ضرورة معرفة كمية المياه الكافية لضمان تحقيق هذه الفوائد حيث أن شرب الماء بشكل غير صحيح يمكن أن…
تعاني من التوتر؟ تناول هذه الأطعمة للتخلص منه بشكل نهائي nora oglu السبت 05 مارس 2022 0 يؤثر التوتر بشكل واضح على الصحة الجسدية والنفسية، بل إنه سبب رئيسي للعديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب…
نبات شائع يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويساعد في زيادة طول العمر nora oglu السبت 05 مارس 2022 0 يرتبط تراجع الوظائف الفسيولوجية لجسم الإنسان بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض العصبية…
7 نصائح لإنقاص الوزن وعدم زيادته بعد ذلك nora oglu السبت 05 مارس 2022 0 قدمت أخصائية التغذية الأمريكية ليزا يونغ، سبع نصائح من ضمنها عدم التخلي عن تناول الأطعمة الضارة للأشخاص الذين…
استشاري يكشف عن أفضل الطرق لاستعادة حاسة الشم بعد كورونا وينصح بشم هذا الدهان nora oglu الجمعة 04 مارس 2022 0 أوضح استشاري الأنف والأذن والحنجرة فهد العمير أفضل الطرق التي تساعد على استعادة حاسة الشم بعد الإصابة بوباء كورونا.…
استشاري يكشف سبب ذكاء البنات أكثر من الأولاد (فيديو) nora oglu الجمعة 04 مارس 2022 0 يقول مستشار علم الوراثة إن الأبناء يرثون جينات من أمهاتهم أكثر بثلاث مرات مما يرثونه من والدهم.وأشار في الوقت…
ممارسة الرياضة من 30 إلى 60 دقيقة أسبوعيًا تحميك من الوفاة المفاجئة nora oglu الخميس 03 مارس 2022 0 أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة اليومية أو النشاط البدني لمدة 30-60 دقيقة في الأسبوع يرتبط بانخفاض 10-20٪ في…