جهاز المناعة

يعتمد جهاز المناعة مثل الجهاز الهضمي والقلب والدماغ والكبد على نظام غذائي صحي ومتكامل، بالرغم من عدم وجود طعام واحد يمكن أن يقيك من خطر الإصابة بالأمراض، ولكن هناك القليل منها يمكن أن يساعد في تعزيز مناعتك وتقليل الأمراض المعدية المصاحبة…

كشف علماء بولنديون عن مصدر لمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على تقوية جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات مثل الأنفلونزا. واكتشف علماء من جامعة بوزنان للعلوم الطبيعية خلال البحث الذي نشرت نتائجه في مجلة "Molecules"، أن البلسان يحتوي على نسبة…

يعرض لك موقع تركيا الأن مجموعة عادات غذائية تدمر جهاز المناعة، حيث مع اقتراب فصل الشتاء وانتشار نزلات البرد والإنفلونزا، يرغب الكثير من الناس في تجنب الإصابة بالأمراض والفيروسات. وإذا كنت ترغب في وقاية نفسك من المرض فهناك عادات معينة يجب…

مع تقدم العمر يضعف جهاز المناعة، لكن إتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، والنوم الكافي يساعدوا على تقوية المناعة. يحتاج الجسم في عمر الأربعين إلى طاقة تغيير كبيرة، واحتياجات غذائية متنوعة. فما هي المأكولات اللازمة لتقوية المناعة  …

يتكون جهاز المناعة لدينا من خلايا الدم البيضاء والعقد الليمفاوية والأجسام المضادة التي تساعدنا في مكافحة الالتهابات الخارجية. فيما يلي مجموعة من المؤشرات الواضحة على وجود جهاز مناعي ضعيف، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: التوتر…

تتعدد الأسباب المؤدية لضعف جهاز المناعية ، بعضها يمكن التحكم فيه، مثل النظام الغذائي ومستويات التوتر، وبعضها لا نستطيع السيطرة عليه، مثل تناول الأدوية على غرار العلاج الكيميائي. وتقول الطبيبة أبيسولا أولوليد: "لا توجد حبوب سحرية لتحسين…