“ممتاز للمتزوجين” .. استشاري يكشف فوائد “السلمون” ويوضح عيبه الوحيد
قال طبيب الأسرة سعود الشهري أن سمك السلمون من أجود أنواع الأسماك وأكثرها دهنيةً كما أنه غني بأحماض أوميجا 3 ، وفيتامين د والزنك والفسفور والسيلينوم والكالسيوم وأنواع عدة من فيتامينات ب .
وأضاف أنه " مفيد للغدة الدرقية وللمناعة والقدرات…