صحة

ما هو العمر المثالي لانقاص الوزن؟

كشف أستاذ قسم العلاج الطبي في جامعة موسكو الطبية الحكومية، يوري كونيف، أن أنظمة فقدان الوزن واتباع حمية غذائية محددة لها حدود عمرية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية جمة.

وقال الطبيب لموقع “مير 24” الروسي أن هناك قيود عمرية على الوجبات الغذائية بسبب التغيرات التي تحدث في جسم الإنسان.

واعتبر الخبير الروسي كونيف أن هناك تقنيات محددة تساعد على إنقاص الوزن بسرعة .ولها تأثير فاعل على عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مشيرا إلى أنه “لا مشكلة لدى الشباب باعتماد هذه التقنيات لكن أصل المشكلة عند كبار السن والمسنين”.

وأضاف كونيف: “هناك إجماع على أنه يمنع على كبار السن من إنقاص الوزن، حيث .يؤدي التغيير في التمثيل الغذائي إلى تغيير في المعلمات الفيزيولوجية التي تؤثر على المؤشرات سلبًا على صحتهم”، معتبرا أن من عمره أقل من 60 عامًا يمكن محاولة إنقاص الوزن.

وشدد الطبيب أنه من المهم أن يكون لديك وقت لفقدان الوزن قبل سن الستين من أجل. الاقتراب من الشيخوخة بمعدة طبيعية وخلاف ذلك سيستمر الجسم بسبب المعدة المنتفخة في طلب المزيد من الطعام أكثر من اللازم.

.

المصدر/وكالات

أحدث الأخبار

قفزة عقارية في 2025: مبيعات المنازل في تركيا تقارب 1.7 مليون وحدة.

شهدت تركيا خلال العام الفائت، بيع مليون و688 ألفا و910 عقارات سكنية. وأظهرت معطيات هيئة…

20/01/2026

رئيس الصناعات الدفاعية التركي يعقد بالدوحة مباحثات مع وزراء 3 دول

عقد رئيس هيئة الصناعات الدفاعية التركية خلوق غورغون، الاثنين، مباحثات مع وزراء دفاع من 3…

20/01/2026

أسعار صرف العملات الرئيسية مقابل الليرة التركية

جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…

20/01/2026

“العدالة والتنمية”: اتفاق الاندماج الكامل أرضية هامة لوحدة سوريا

قال الناطق باسم حزب العدالة والتنمية الحاكم في تركيا، عمر جليك، إن "اتفاق وقف إطلاق…

19/01/2026

مباحثات تركية مصرية سعودية أردنية بشأن غزة

بحث زير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظرائه المصري بدر عبد العاطي والسعودي فيصل بن…

19/01/2026

تركيا.. قالب يدي أطول رجل بالعالم في متحف “الأيادي الناطقة”

ضمن مشروع فني دولي يحمل اسم "الأيادي الناطقة"، جرى أخذ قالب يدي سلطان كوسن، الذي…

18/01/2026