من الضروري تنظيف الأسنان باستمرار لحمايتها من التسوس، ولتجنب التهابات الفم مثل أمراض اللثة، بالإضافة الى أنها تساعد على الحفاظ على رائحة النفس منعشة، وبالرغم من ذلك فإن استخدام الفرشاة بشكل خاطئ قد ينتج عنه العديد من المشكلات بالفم.
لذا فيما يلي سنعرفكم إلى أفضل الطرق لتنظيف الفم والأسنان:
1.استخدام الخيوط لتنظيف أسنانك، مع الحرص على ألا يفوتك سن واحد.
2. استخدام أداة تنظيف الأسنان المعدنية، حيق تعمل على إزالة طبقة البلاك التي ينتج عنها مشاكل صحة الفم.
3. الحرص على تنظيف اللسان، لأنه يحتفظ لسانك بالكثير من البكتيريا التي يمكن أن تؤثر على أسنانك.
4. الحرص على نظافة فرشاة الأسنان قبل وضع معجون الأسنان عليها.
المصدر/وكالات
قالت وزارة الدفاع التركية، الخميس، إنه يجب على المجتمع الدولي اتخاذ خطوات حازمة ضد ممارسات…
أعلن وزير التجارة التركي عمر بولاط تسجيل صادرات البلاد من السلع في آخر 12 شهرًا…
حذّر نائب وزير الزراعة والغابات التركي، أبو بكر غيزلي غيدر، الاثنين، من احتمال اندلاع أزمات…
تتحول منطقة "أولو كيشلا" في ولاية أقسراي، وسط تركيا إلى محطة لافتة لعشّاق الطبيعة وهواة…
حقق الاقتصاد التركي نموًا بنسبة 3.7 بالمئة على أساس سنوي خلال الربع الثالث من العام…
سلطت وسائل إعلام عالمية على نجاح المسيرة "بيرقدار قزل ألما" التركية في إصابة هدف جوي.…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
