حذر الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، من خطورة الملح وحدد الكمية الموصى بتناولها بشكل يومي.
وأوضح أن تناول الملح بكميات زائدة قد يسبب السرطان والسكتات الدماغية.
واوصى بالكمية الموصى بتناولها بشكل يومي قائلا: “نستهلك يوميا 12 غراما من ملح الطعام، في الوقت الذي يجب أن نستهلك فيه 5 غرامات فقط، اما الأشخاص الذين يعانون من مرض ضغط الدم وتزيد أعمارهم عن 50 عاما فيجب أن يستهلكوا يوميا 2.5 غرام من الملح فقط”.
وحذر من الاستهلاك المفرط للملح قائلا: “إن الاستهلاك المفرط للملح يؤدي للسرطان والسكتات الدماغية”
وأردف ” بالتقليل من الاستهلاك اليومي للملح نصبح أقل عرضة للإصابة بالأورام”
واخيرا اوصانا بالابتعاد عن الملح قدر الإمكان وتقليل الاستهلاك اليومي له.
أعلن وزير الدفاع التركي يشار غولر، أن بلاده ستتمكن من استخدام ذخائر وصواريخ محلية في…
أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، السبت، بدء مشروع بناء حاملة طائرات محلية ثانية أكبر…
قال متحدث وزارة الخارجية التركية أونجو كتشالي إن اجتماع مسؤولين من تركيا والولايات المتحدة وقطر…
دعا وزير الدفاع التركي يشار غولر إلى دمج ما تُعرف بقوات "قسد" في الجيش السوري،…
في ولاية وان شرقي تركيا، نجح الشقيقان إرهان وفيصل دورماز في تحويل خبرتهما التي اكتسباها…
استكمل مركز "آقداغ" للتزلج استعداداته للموسم الشتوي في منطقة لاديك بولاية صامصون شمالي تركيا. وقال…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
