
انتبهي إلى هذه الأخطاء أثناء غسل أسنانك بالفرشاة
إن تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط ضروريان للحفاظ على نظافة الفم والعناية بصحة أسنانك حيث يؤدي سوء نظافة الفم إلى انخفاض المناعة ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى، لذلك من الضروري تجنب ارتكاب هذه الأخطاء عند تنظيف الأسنان بالفرشاة. :
استخدم الفرشاة بقوة
يمكن أن يؤدي استخدام الفرشاة بقوة إلى إضعاف مينا الأسنان مما قد يتسبب في انحسار اللثة بمرور الوقت، لذا تأكد من اختيار فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات حتى لا تنزف لثتك.
لا تغير فرشاة أسنانك
إذا بدت فرشاة أسنانك مهترئة وشعيراتها متهالكة فقد حان الوقت لتغيير فرشاة أسنانك وشراء واحدة جديدة، ويوصي أطباء الأسنان بتغيير فرشاة أسنانك كل 3 أشهر.
استخدم الفرشاة لفترة قصيرة
ينصح الأطباء بغسل أسنانك بالفرشاة لمدة 2 إلى 3 دقائق على الأقل. يساعد تفريش أسنانك لفترة أطول على قتل جميع الجراثيم وتنظيف الفم بشكل صحيح.
تفريش أسنانك بوتيرة خاطئة
تشير الدراسات والخبراء إلى ضرورة استخدام الفرشاة مرتين في اليوم لا أكثر ولا أقل لأن الزيادة والنقصان تؤدي إلى ضعف اللثة والأسنان.
تجاهل السطح الداخلي لأسنانك
لا تكتفي بتنظيف السطح الخارجي لأسنانك وتأكدي من تنظيف السطح الداخلي لأسنانك أيضًا حتى لا تتراكم الجراثيم هناك.
شهدت تركيا خلال العام الفائت، بيع مليون و688 ألفا و910 عقارات سكنية. وأظهرت معطيات هيئة…
عقد رئيس هيئة الصناعات الدفاعية التركية خلوق غورغون، الاثنين، مباحثات مع وزراء دفاع من 3…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
قال الناطق باسم حزب العدالة والتنمية الحاكم في تركيا، عمر جليك، إن "اتفاق وقف إطلاق…
بحث زير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظرائه المصري بدر عبد العاطي والسعودي فيصل بن…
ضمن مشروع فني دولي يحمل اسم "الأيادي الناطقة"، جرى أخذ قالب يدي سلطان كوسن، الذي…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.