صحة

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

كل فرد لديه رد فعل غير طبيعية لرائحة الفم. ويبدو أن الأطباء قد وجدوا السبب الرئيسي لهذه الرائحة حيث يقول أحد الأطباء:“السبب الأكثر شيوعا لرائحة الفم الكريهة هو الترسبات على اللسان.”

تحتوي هذه الرواسب على بكتيريا تساعد على تكسير بقايا الطعام وفي نفس الوقت تسبب رائحة الفم الغير مقبولة.

وفقًا لأطباء الأسنان يكمن الحل في إزالة بقايا الطعام في الفم.

ويقول الدكتور فيليب شريدان من مستشفى مايو كلينك في ولاية أوهايو: “نظف أسنانك بالفرشاة أو الخيط. إضافة إلى اللسان، كي يكون صحيا ونظيفا.”

كما يشير الى وجود بعض المنتجات المستخدمة في عملية تنظيف اللسان، بالإضافة إلى فرشاة الأسنان. يمكن أن يساعد غسل فمك مؤقتًا، ولكن إذا لم تختف الرائحة يجب عليك زيارة طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود تسوس أو أمراض في اللثة.

ومن المعروف أيضًا أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. مثل البصل والثوم والقهوة والكحول.

يقول البعض إن شرب الشاي الأخضر أو ​​تناول الفاكهة مفيد للصحة وكذلك التخلص من الرائحة. لكن هذا غير صحيح بحسب الأطباء.

ولكن بالنسبة لمعظم الناس قد تكون العناية بالفم هي كل ما تحتاجه للحفاظ على رائحة الفم.

أحدث الأخبار

قفزة عقارية في 2025: مبيعات المنازل في تركيا تقارب 1.7 مليون وحدة.

شهدت تركيا خلال العام الفائت، بيع مليون و688 ألفا و910 عقارات سكنية. وأظهرت معطيات هيئة…

20/01/2026

رئيس الصناعات الدفاعية التركي يعقد بالدوحة مباحثات مع وزراء 3 دول

عقد رئيس هيئة الصناعات الدفاعية التركية خلوق غورغون، الاثنين، مباحثات مع وزراء دفاع من 3…

20/01/2026

أسعار صرف العملات الرئيسية مقابل الليرة التركية

جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…

20/01/2026

“العدالة والتنمية”: اتفاق الاندماج الكامل أرضية هامة لوحدة سوريا

قال الناطق باسم حزب العدالة والتنمية الحاكم في تركيا، عمر جليك، إن "اتفاق وقف إطلاق…

19/01/2026

مباحثات تركية مصرية سعودية أردنية بشأن غزة

بحث زير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظرائه المصري بدر عبد العاطي والسعودي فيصل بن…

19/01/2026

تركيا.. قالب يدي أطول رجل بالعالم في متحف “الأيادي الناطقة”

ضمن مشروع فني دولي يحمل اسم "الأيادي الناطقة"، جرى أخذ قالب يدي سلطان كوسن، الذي…

18/01/2026