طرق لمحاربة تجاعيد الجبين وعلامات التقدم في العمر

تظهر تجاعيد الجبين والخطوط الدقيقة على الوجه نتيجة فقدان الكولاجين في الجلد مع متلازمة الشيخوخة وتقدمنا في السن مما يدفع الكثير من الناس لمحاولة تقليل أو إخفاء مظهرهم .. طرق عديدة للقيام بذلك .. فيما يلي أهمها:

ضع واقي الشمس

إن التعرض للشمس يسرع من تلف الكولاجين ويزيد من علامات الشيخوخة، كما تقول سارة بيركنز طبيبة الأمراض الجلدية في جامعة ييل للطب والأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة ييل:“أظهرت الدراسات باستمرار فوائد استخدام واقي الشمس في تقليل ليس فقط خطر الإصابة بسرطان الجلد، ولكن أيضا شيخوخة الجلد”.

علاجات الوجه

يمكن لبعض الإجراءات التي يتم إجراؤها في عيادات الأمراض الجلدية أن تقلل من تجاعيد الجبين والوجه بما في ذلك:

التقشير بالليزر.

التقشير الدقيق للجلد.

تقنية Microneedling.

الامتناع عن التدخين

قالت الدكتورة ماريسا غارشيك أخصائية الأمراض الجلدية في MDCS Dermatology: “يمكن أن يؤدي التدخين إلى انهيار الكولاجين، ما يجعل خطوط الجبهة والتجاعيد، بشكل عام، أكثر عرضة للظهور”.

استخدم المرطبات

من الجدير بالذكر أن شيخوخة الجلد ليست جيدة في الاحتفاظ بالرطوبة. ولذلك يصاب الجلد بالجفاف، الامر الذي يؤدي إلى ظهور خطوط دقيقة وتجاعيد بصورة واضحة.

كريمات مضادة للتجاعيد

قد تكون كريمات التجاعيد المتاحة دون وصفة طبية فعالة في تقليل التجاعيد، اعتمادًا على مكوناتها النشطة وفترة استخدامها.

إدارة التوتر

يؤدي الإجهاد والتوتر الى ظهور التجاعيد ويمكن لهرمون الإجهاد الكورتيزول التقليل من افراز الكولاجين.