طرق لاستعادة الشعر بعد “كوفيد-19”

يعرض لك موقع تركيا الأن طرق لاستعادة الشعر بعد “كوفيد-19”.. أعلنت الدكتورة الروسية زهراء بافلوفا أخصائية الغدد الصماء في مستشفى جامعة موسكو أن التغذية والرعاية والنشاط البدني تساعد في استعادة الشعر بعد “كوفيد-19”.

تلاحظ الدكتورة بافلوفا أن المرضى يتذمرون من تساقط الشعر بعد مرور شهر على الإصابة بـ “Covid-19”. لأن الجسم خلال المرض يعاني من إجهاد حاد بسبب اضطراب عملية التمثيل الغذائي.

وتقول: “للأسف، لا يمكن تخفيف رد فعل الجسم بأي شكل من الأشكال. لذلك تتساقط الشعيرات “الخائفة” خلال 3-4 أشهر”.

وفقًا لها يعد اتباع نظام غذائي جيد وممارسة النشاط البدني أفضل الطرق لمحاربة ضعف الشعر. لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات، وممارسة المشي والتمارين الرياضية.

وتضيف أنه يجب عليك أيضًا تجنب تسريحات الشعر الضيقة والتصفيف الساخن وصبغ جذور الشعر، وبدلاً من ذلك تفضل تدليك الرأس بلطف واستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية.

توصي بافلوفا بفحص الغدة الدرقية والتشاور مع أخصائي الشعر لتشخيص أسباب تساقط الشعر وتحديد طريقة العلاج. باتباع توصيات الأخصائي، يعود الشعر إلى حالته الطبيعية بعد ستة أشهر من الإصابة بـ “كوفيد -19”.