لتجنب الأمراض الجنسية.. إليك الخطوات الصحيحة لتنظيف الأعضاء التناسلية!

تعتبر الأعضاء التناسلية الأنثوية منطقة حساسة للغاية وعرضة للإصابة بالعدوى والالتهابات المختلفة وقد تجهل الكثير من النساء كيفية الحفاظ على النظافة الشخصية للمهبل بطريقة صحيحة وسليمة، وإليك بعض الخطوات الصحيحة لنظافة المهبل.

المهبل هو العضو التناسلي الأنثوي وأحد فتحات الجسم الطبيعية، لذلك يمكن أن يتعرض لدخول بكتيريا غريبة وضارة ونتيجة لذلك قد يكون للجسم آليات دفاعية أو حواجز لصد محاولتهم دخول المهبل.

الخطوات الصحيحة لتنظيف الأعضاء التناسلية

تجنب ممارسة الجنس من دون وقاية.

استخدام الملابس الداخلية القطنية التي تساعد على التهوية وامتصاص العرق بشكل أفضل خاصة في منطقة المهبل.

لا تستخدمي مناديل الترطيب العادية لأنها تحتوي على درجة حموضة مختلفة عن تلك المركزة داخل المهبل  لذلك ينصح باستخدام مناديل مبللة مخصصة للحفاظ على المنطقة التناسلية.

استخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس. والذي يمكن أن يحمي المهبل من الملوثات خاصة وأن الجنس غير المحمي هو عامل خطر للإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.

استخدام السدادات القطنية يوميًا للحفاظ على شعورك بالنظافة والجفاف.

ضرورة غسل بقايا السائل المنوي بعد الجماع، لأن حموضته أعلى من حموضة المهبل.

أهمية قيام زوجك بإجراء فحص مع طبيب نسائي أو طبيب مسالك بولية إذا كنت تعانين من التهابات متكررة. لأنه يمكن أن يكون حاملاً للعدوى، وبالتالي يتسبب في حدوث عدوى عند إنزال السائل المنوي في المهبل.

• كيفية تنظيف العضو الذكري
• طرق تقوية العلاقة الزوجية وأهم النصائح التي يجب اتباعها
• أسباب الخوف من العلاقة الحميمة