صحة

فوائد مذهلة لبذور الرمان

توصلت دراسة صينية إلى الفوائد الصحية المذهلة لبذور الرمان بالإضافة إلى الفوائد الصحية للفاكهة المعروفة باحتوائها على نسبة عالية من فيتامينات C و B والأحماض العضوية والسكريات والألياف الغذائية ومعادن مختلفة.

وجد الباحثون البوليفينول والفيتامينات والأحماض العضوية المختلفة في بذور الرُمان التي لها خصائص مضادة للأكسدة. يؤثر تناول هذه البذور بشكل إيجابي على عمل الجهاز الهضمي ويحسن التمثيل الغذائي والشهية. بالإضافة إلى ذلك يتم تنظيف تجويف الفم من البكتيريا من خلال مضغ البذور.

بناءً على هذه النتائج ينصح باحثون صينيون بتناول بذور الرمان بالبذور، مشيرين إلى أن الرمان لونه وردي فاتح وبذوره ناعمة.

أحدث الأخبار

أنقرة: على المجتمع الدولي التحرك بحزم ضد عدوان إسرائيل بالمنطقة

قالت وزارة الدفاع التركية، الخميس، إنه يجب على المجتمع الدولي اتخاذ خطوات حازمة ضد ممارسات…

04/12/2025

270.6 مليار دولار.. صادرات تركيا السنوية تسجل رقما قياسيا

أعلن وزير التجارة التركي عمر بولاط تسجيل صادرات البلاد من السلع في آخر 12 شهرًا…

04/12/2025

مسؤول تركي يحذر: أزمة المياه تهدد بحروب وهجرات كبرى وأزمات عالمية

حذّر نائب وزير الزراعة والغابات التركي، أبو بكر غيزلي غيدر، الاثنين، من احتمال اندلاع أزمات…

02/12/2025

رقصة الماء والغاز في قلب تركيا.. فوارة باردة تخطف الأنظار

تتحول منطقة "أولو كيشلا" في ولاية أقسراي، وسط تركيا إلى محطة لافتة لعشّاق الطبيعة وهواة…

01/12/2025

الاقتصاد التركي ينمو 3.7 بالمئة في الربع الثالث

حقق الاقتصاد التركي نموًا بنسبة 3.7 بالمئة على أساس سنوي خلال الربع الثالث من العام…

01/12/2025

إعلام عالمي يسلط الضوء على نجاح المسيرة “قزل ألما” في إصابة هدف جوي

سلطت وسائل إعلام عالمية على نجاح المسيرة "بيرقدار قزل ألما" التركية في إصابة هدف جوي.…

01/12/2025