عشبة رخيصة الثمن تخلصك من دهون البطن الخطيرة

أظهرت الأبحاث فوائد الزنجبيل الخارقة للجسم وقدرته على حرق الدهون وخاصة دهون البطن.

وأكدت أن الزنجبيل قادر على تقليل دهون البطن الخطيرة والدهون الحشوية.

وكشفت دراسة نُشرت في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة، وأجريت على نماذج الفئران التي حصلت على مسحوق الزنجبيل. عن مدى جدوى الزنجبيل في حرق الدهون.

بعد أن اتبعت الفئران النظام الغذائي لمدة 7 أسابيع لاحظ الباحثون انخفاض في الأنسجة الدهنية الحشوية والسمنة ومؤشرات أخرى لخسارة الوزن.

ذكرت الدراسة أن هذه العشبة تظهر أيضًا أنشطة مضادة للالتهابات ومطهرة ومضادة للأكسدة.

وجدت مراجعة لـ 60 دراسة، نشرت في حوليات أكاديمية نيويورك للعلوم، أن الزنجبيل له آثار مفيدة ضد السمنة. وهذه المرة تضمن البحث أيضًا تجارب بشرية.

أكدت هذه الدراسات أن تناول هذه العشبة يمكن أن يحسن حرق السعرات الحرارية ويقلل من آلام الجوع المرتبطة بخسارة الوزن.

• نوع شهير من العنب يطيل العمر وينقص الوزن
• عادات يومية خاطئة تؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن.. احذرها فورا