صحة

نصائح هامة للإنجاب السريع بعد الزواج

يرغب بعض الأزواج في الحمل بعد الزواج بفترة وجيزة بينما يفضل البعض الآخر الانتظار بعض الوقت قبل التفكير في إنجاب الأطفال. يمكن أن يحدث الحمل بسرعة وبدون أي محاولة أو مجهود، ولكن في حالات أخرى قد يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا.

نصائح هامة للإنجاب السريع بعد الزواج

  • ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم.
  • اتباع نظام غذائي صحي
  • ممارسة التمارين الرياضية
  • الحفاظ على وزن صحي والابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة المجمدة أو المعلبة والجاهزة.
  • حساب فترة التبويض بشكل دقيق وممارسة العلاقة الحميمة في الوقت المناسب والقريب من هذه الفترة.
  • الإقلاع عن التدخين وتجنّب التدخين السلبي

من يستمتع أكثر خلال العلاقة الحميمة؟ المرأة أم الرجل؟

كلمات تثير المرأة وتعزز رغبتها في العلاقة الحميمة

أحدث الأخبار

تركيا: الدبلوماسية هي الطريق الأكثر فاعلية لإنهاء الصراع بالسودان

أكد سفير تركيا في الولايات المتحدة سادات أونال، الأربعاء، على دعم بلاده لوحدة السودان وسيادته…

04/02/2026

أسعار صرف العملات الرئيسية مقابل الليرة التركية

جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الأربعاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…

04/02/2026

البيان التركي – السعودي المشترك

البيان المشترك الصادر في ختام زيارة رئيس الجمهورية التركية رجب طيب أردوغان إلى المملكة العربية…

04/02/2026

إشادة أممية بدور تركيا وقطر ومصر في تخفيض التوتر الأمريكي الإيراني

أشادت الأمم المتحدة بالجهود التي تبذلها كل من تركيا وقطر ومصر لتخفيض التوتر القائم بين…

03/02/2026

تركيا.. التضخم في أدنى مستوى سنوي له منذ 50 شهرا

تراجع معدل التضخم في تركيا إلى أدنى مستوى له منذ 50 شهرا، على أساس سنوي…

03/02/2026

الرئيس أردوغان يتوجه إلى السعودية في زيارة الرسمية

توجه الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، صباح الثلاثاء، إلى العاصمة السعودية الرياض لبدء زيارته الرسمية…

03/02/2026