صحة

فوائد عظيمة لفيتامين د.. تعرف عليها

يُعرف فيتامين (د) بفوائده العظيمة لـ صحة العظام، وفي عام 2020 حصل على مكانة خاصة على الخريطة التكميلية لدعم وتعزيز المناعة في ضوء انتشار جائحة كورونا.

فوائد فيتامين د

  • تحسين قوة العضلات.
  • يلعب دوراً مهما ًفي نشاط مضادات الأكسدة.
  • يلعب الفيتامين دورًا كبيرًا في صحة الفم والأسنان بشكل عام، كما أنه يلعب دورًا في الحفاظ على قوة مينا الأسنان، ودعم الاستجابة المناعية في الفم وتعزيز صحة اللثة.
  • يؤدي مهمة أساسية من حيث تنويع الميكروبيوم المعوي كما أن القناة الهضمية الصحية ضرورية أيضاً لامتصاصه بشكل مناسب.

هل يسبب فيتامين “د” السرطان؟.. الشهري يجيب

أخصائية روسية تكشف عن طريقة لتعويض نقص فيتامين D دون أدوية

أحدث الأخبار

وزارة العدل التركية تفتح باب التوظيف لـ 15 ألف شخص.. إليك المواعيد والشروط.

أعلن وزير العدل التركي، أكين غورلَك، عن تفاصيل وجدول التوظيف لـ 15 ألف موظف جديد…

06/06/2026

الصحافة الإسرائيلية: أردوغان يقنع ترامب بإلغاء خطة سرية لتسليح جماعات مسلحة ضد إيران

كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن نجاح الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في إقناع الرئيس الأمريكي…

06/06/2026

أردوغان يعلن دمج 3 بنوك تشاركية حكومية كبرى وطرح “إيملاك” للاكتتاب العام

  أعلن الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، عن قرارين اقتصاديين بارزين يهدفان إلى إعطاء زخم…

06/06/2026

رسمياً.. ترامب يحضر قمة “الناتو” في أنقرة

  أعلنت الإدارة الأمريكية رسمياً أن الرئيس دونالد ترامب سيحضر شخصياً قمة حلف شمال الأطلسي…

04/06/2026

سماء أنقرة حصن صاروخي: 40 ألف جندي لتأمين قمة “الناتو” الاستثنائية لعام 2026

بدأت السلطات التركية تطبيق خطة أمنية استثنائية لحماية سماء العاصمة أنقرة وتأمين قمة حلف شمال…

04/06/2026

أردوغان يهاجم الشعب الجمهوري: من أعلنوا أبطالاً بالأمس يصفونهم بالخونة اليوم

  انتقد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بشدة أزمة القيادة والصراع الداخلي المحتدم داخل حزب…

04/06/2026