صحة

فوائد العلاقة الحميمة قبل النوم مباشرة

يتساءل الكثير من الناس عن أنسب وقت للعلاقة الحميمة بين الزوجين حتى تكون هناك متعة جنسية حقيقية وحتى تكون العلاقة مفيدة لهم.

فوائد العلاقة الحميمة قبل النوم مباشرة

خفض معدل التوتر

التقرب من الشريك يهدئ الروح ويقلل من التوتر والقلق في الليل. يستطيع الجسم أثناء ممارسة الجنس إفراز هرمون الشعور بالسعادة والمواد الكيميائية الأخرى في الدماغ والتي تساعد في الحفاظ على هذا الشعور لفترة طويلة.

تقليل ضغط الدم

بعد يوم طويل من التعب والمسؤوليات، يمكن أن تساعد العلاقة الحميمة في تقليل ضغط الدم في الجسم، مما يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء.

النوم بشكل أفضل بالليل

يجب أن تعلم أنه أثناء ممارسة الجنس يفرز الجسم العديد من المواد التي تعزز قدرة الطرفين على التفاعل ومتابعة العلاقة حتى النهاية بشغف. ومع ذلك فإن أهمية هذه الإفرازات لا تتوقف عند هذا الحد، فهي تعمل أيضًا على تحسين نوعية النوم لكلا الشريكين طوال الليل.

أحدث الأخبار

وزير تركي: قدمنا نموذجا عالميا في سرعة إعادة إعمار المدن بعد الكوارث

قال وزير البيئة والتخطيط العمراني والتغير المناخي التركي مراد قوروم، الخميس، إن تركيا قدمت نموذجا…

06/02/2026

أسعار صرف العملات الرئيسية مقابل الليرة التركية

جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الجمعة بمدينة إسطنبول عند الساعة…

06/02/2026

شركة النفط التركية توقع مذكرة تفاهم مع “شيفرون” الأمريكية

وقَّعت شركة النفط التركية وعملاق الطاقة الأمريكية "شيفرون"، الخميس، مذكرة تفاهم لإجراء عمليات استكشاف وإنتاج…

05/02/2026

الدفاع التركية: ننتظر التزام إسرائيل بخطة السلام في غزة

أكدت وزارة الدفاع التركية، الخميس، أن أنقرة تنتظر التزام إسرائيل بخطة السلام في غزة التي…

05/02/2026

أردوغان: نؤيد سوريا قوية ومستقرة وموحدة بكل مكوناتها

قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان إن بلاده تؤيد سوريا قوية ومستقرة وموحدة بكل مكوناتها.…

05/02/2026

أردوغان: ندعم إرساء السلام في غزة على الأرض لا الورق

قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان إن أنقرة تدعم إرساء السلام في قطاع غزة "على…

05/02/2026