صحة

كيف تعتني بكمامتك للحفاظ على سلامتك؟

ارتداء الكمامة أمر ضروري جداً  للحد من الإصابة بفيروس كورونا كوفيد 19 والفيروسات الأخرى التي تأتي مع فصل الشتاء.

تساهم الكمامة في الحفاظ على سلامتنا بشرط أن تكون فعالة ومن أهم الخطوات التي يجب اتخاذها غسل اليدين أو تعقيمهما قبل لمس الكمامة ثم حمل الكمامة بالخيوط أو الأقراط.

ويوصي الخبراء عند عدم استخدام الكمامة وضعها في كيس بدلاً من وضعها في الجيب او تركها في الحقيبة لأن الكمامة الملائمة توفر حماية افضل بكثير كالكمامة الجراحية الزرقاء او كمامة N95.

يجب التخلص من القناع إذا أصبح مبتلاً أو متسخًا بشكل واضح.

أحدث الأخبار

قفزة عقارية في 2025: مبيعات المنازل في تركيا تقارب 1.7 مليون وحدة.

شهدت تركيا خلال العام الفائت، بيع مليون و688 ألفا و910 عقارات سكنية. وأظهرت معطيات هيئة…

20/01/2026

رئيس الصناعات الدفاعية التركي يعقد بالدوحة مباحثات مع وزراء 3 دول

عقد رئيس هيئة الصناعات الدفاعية التركية خلوق غورغون، الاثنين، مباحثات مع وزراء دفاع من 3…

20/01/2026

أسعار صرف العملات الرئيسية مقابل الليرة التركية

جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…

20/01/2026

“العدالة والتنمية”: اتفاق الاندماج الكامل أرضية هامة لوحدة سوريا

قال الناطق باسم حزب العدالة والتنمية الحاكم في تركيا، عمر جليك، إن "اتفاق وقف إطلاق…

19/01/2026

مباحثات تركية مصرية سعودية أردنية بشأن غزة

بحث زير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظرائه المصري بدر عبد العاطي والسعودي فيصل بن…

19/01/2026

تركيا.. قالب يدي أطول رجل بالعالم في متحف “الأيادي الناطقة”

ضمن مشروع فني دولي يحمل اسم "الأيادي الناطقة"، جرى أخذ قالب يدي سلطان كوسن، الذي…

18/01/2026