نصائح لإثارة الرغبة الجنسية

تختلف النساء عن الرجال من حيث مشاعر الرغبة الجنسية عندما يكون الرجل مستعدًا لممارسة العلاقة الحميمة، بغض النظر عن الزمان والمكان، تحتاج المرأة إلى جو خاص لإثارة رغبتها الجنسية.

من أجل تحسين رغبتها تحتاج إلى طقوس من نوع آخر تختلف عن تلك الخاصة بالجنس الآخر.

حددت دراسة برازيلية برازيلية متخصصة في العلاقات الزوجية عدد من الإجراءات التي يمكن أن تحسن الرغبة الجنسية للمرأة بنسبة 60٪ ما هي هذه الإجراءات؟

تحريض الدماغ

ترتبط الرغبة الجنسية لدى المرأة بالدماغ إلى حد كبير، وبالتالي عليها أن تحفز دماغها على التفكير في الجنس وتوسيع نطاق خيالها في هذا الصدد بالطبع يمكن تحقيق ذلك بمشاركة زوجها.

استخدام العطور

تحب المرأة العطور لأنها تعتبر من العوامل التي تمنحها الثقة من حيث الشعور بأن رائحتها عطرة وجذابة العطور لها تأثير قوي في تعزيز الرغبة الجنسية.

النظام الغذائي

يرتبط النظام الغذائي للمرأة ارتباطًا وثيقًا بتحسين رغبتها الجنسية ثبت علميًا أن هناك أطعمة تساعد في إثارة الرغبة الجنسية مثل المأكولات البحرية والمكسرات.

تخلصي من بعض العادات السيئة

يجب على النساء التخلص من بعض العادات السيئة التي لديهن مثل تدخين السجائر وشرب المشروبات الكحولية.

حركة الجسم

تشعر الفتاة التي تحرك جسدها بانتظام بالمرونة والجاذبية ومن أهم الحركات التي توصي بها الدراسة ممارسة الباليه وحركات الإطالة في الرياضة واليوغا.

استشارة طبيب الأمراض النسائية

الأعضاء الحميمية للمرأة حساسة للغاية وتتطلب الكثير من العناية وقد ثبت أن المرأة التي تعاني من أي مشكلة في الإنجاب تشعر بالحرج وتفقد الرغبة في الجماع لهذا السبب يوصى بزيارات منتظمة لعيادة أمراض النساء.