مشروبات شائعة تؤدي إلى الصلع

أكد الخبراء أن الرجال الذين يتناولون مشروبات معينة قد يكونون أكثر عرضة لتساقط الشعر.

وجد الخبراء أن تساقط الشعر كان شائعاً بنسبة 30٪ لدى الأشخاص الذين يتناولون بانتظام مشروبات الطاقة والقهوة والشاي.

كما وجد فريق من جامعة تسينغهوا في بكين أن الأفراد الذين يتناولون المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية معرضون لمخاطر بالغة.

واوضح البحث المنشور من قبل مجلة Nutrients، أن الشباب كانوا يستهلكون من 1 لتر إلى 3 لترات من هذه المشروبات بشكل إسبوعي.

قالوا إن الرجال الذين يتناولن أكثر من مشروب سكري في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 42٪ لفقدان شعرهم من أولئك الذين لم يشربوه مطلقًا.

في المتوسط ​، تناول الرجال الذين أخبروا عن تساقط الشعر 12 مشروبًا سكريًا في الأسبوع، مقارنة بسبعة مشروبات أسبوعيًا للرجال الذين لم يتعرضوا لتساقط الشعر.

درس الباحثون عادات أكثر من 1000 رجل صيني تتراوح أعمارهم بين 18 و 45 عامًا على مدى أربعة أشهر.

خلال هذه الفترة ، كان يتعين عليهم الإبلاغ عن عاداتهم الغذائية وكذلك تاريخ صحتهم العقلية.

ولفت الباحثون إلى أنه لم تتم دراسة المشروبات فقط حيث وجدوا أيضًا أن الرجال الذين يتناولون المزيد من الوجبات السريعة ويأكلون القليل من الخضار كانوا أكثر عرضة لتساقط الشعر.

قالوا أيضًا إن الأشخاص الذين لديهم تاريخ من مشاكل مثل القلق معرضون أيضًا لخطر أكبر.

وقالت طبيبة الأمراض الجلدية شارون وونغ، إن “خلايا بصيلات الشعر هي ثاني أسرع الخلايا تقسيما في الجسم وتتطلب جميع العناصر الغذائية لنظام غذائي صحي متوازن. ويشمل ذلك البروتينات الخالية من الدهون والكربوهيدرات والدهون الجيدة والفيتامينات والمعادن، ولكن لا يوجد طعام خارق للشعر. ونظرا لأن الشعر ليس بنية أساسية للبقاء، فإن الجسم لا يعطي الأولوية لاستخدام العناصر الغذائية لنمو الشعر. ونقص التغذية والأنظمة الغذائية القاسية من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر”.

وتقول خدمة الصحة الوطنية (NHS) إنه من الطبيعي أن يتساقط الشعر حيث نفقد ما بين 50 و 100 شعرة في اليوم دون أن ندرك ذلك.

• للرجال.. فاكهة خارقة تزيد خصوبتك وتحارب الصلع
• هذا الحل الوحيد للحفاظ على شعرك من الصلع!!
• هل خطر ببالك هذا السؤال.. لماذا تلمع رؤوس الرجال الصلعان؟