صحة

ماذا يحدث لأجسامنا عندما لا نتناول وجبة الإفطار؟

كشف فريق من الباحثين من American Mount Sinai Medical Center أن تخطي وجبة الإفطار يسبب رد فعل في الدماغ يؤدي إلى انخفاض وظيفة الجهاز المناعي.

تم نشر الدراسة في مجلة “Immunity” حيث أجرى العلماء تجربة على مجموعتين من الفئران تناولت مجموعة واحدة وجبة الإفطار بينما لم تتناول المجموعة الثانية الوجبة.

وأخذ الباحثون عينات دم من المجموعتين بعد أربع ساعات وبعد ثماني ساعات.

بعد التجربة لاحظ الباحثون اختلافًا واضحًا في العينات المأخوذة لا سيما الاختلاف في عدد الخلايا الوحيدة، مؤكدين أنه بعد أربع ساعات انخفض عددها بنسبة 90٪ في دم الفئران التي لم تتناول الغداء.

الخلايا المناعية هي نوع من خلايا الدم البيضاء التي يتم إنتاجها في نخاع العظام وتلعب العديد من الأدوار المهمة في الجسم، من مكافحة العدوى إلى أمراض القلب والسرطان.

وجد العلماء أنه في الفئران الجائعة قل إنتاج خلايا جديدة في نخاع العظام في الوقت نفسه بدأت الخلايا الوحيدة في التقدم في العمر بشكل هائل، بالرغم من أنها تعيش لفترة أطول.

تسببت الخلايا الوحيدة المتغيرة في حدوث التهاب مما جعل الجسم أقل مقاومة للعدوى.

قام العلماء بتحديد مناطق معينة من الدماغ تتحكم في استجابة الخلايا الأحادية خلال فترات الصيام لذلك أظهرت العديد من الدراسات في السنوات الأخيرة فوائد الصيام لخسارة الوزن وضبط مستويات السكر في الدم وأمراض أخرى.

أحدث الأخبار

أردوغان يشن هجوماً حاداً على نتنياهو: “رأس شبكة إبادة ومصيره سيكون كمصير هتلر”.

  شنّ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان هجوماً لاذعاً على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو،…

11/06/2026

تقرير رسمي يكشف عن المدن الخمس الأكثر أماناً في تركيا

كشفت نتائج استطلاع رأي عام شامل جرى على مستوى الجمهورية التركية، تحت عنوان "رضا المواطنين…

08/06/2026

الوزير التركي تشيفتشي يوجه توبيخاً تاريخياً للوزير الإسرائيلي الذي استهدفه

    ردّ وزير الداخلية التركي مصطفى تشيفتشي على تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس…

08/06/2026

رد ناري من منصور يافاش على وزير الدفاع الإسرائيلي: “لا يمكن لأحد إملاء الشروط على تركيا”.

  أثار منشور لوزير الدفاع الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، موجة غضب وتنديد واسعة في الأوساط السياسية…

08/06/2026

وزير الدفاع الإسرائيلي يهاجم أردوغان ومسؤولين تركيين، ويستدعي المعارضة وأتاتورك في سجال ناري حول القدس.

    فجّر وزير الدفاع الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، موجة غضب عارمة وجدلاً سياسياً واسعاً في…

08/06/2026

وزير الداخلية التركي مصطفى تشيفتشي: “اللهم ارزقني ولاية القدس.”

  أثارت تصريحات وزير الداخلية التركي، مصطفى تشيفتشي، تفاعلًا واسعًا بعد أن عبر عن أمنيته…

08/06/2026