طرق العناية بالبشرة
يعد شهر رمضان فرصة مثالية لإعادة النظر في عادات العناية بالبشرة، والاهتمام بها بصورة صحيحة.
يُنصح في هذا الصدد بترطيب البشرة بمرطب طبي خالي من العطور ومناسب لنوع البشرة، بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من المياه بين الإفطار والسحور، والاهتمام بتناول أطعمة صحية ومغذية.
لا يقتصر الأمر على النظام الغذائي فقط، بل يوصى بتجنب تعرض البشرة لأشعة الشمس المباشرة، والابتعاد عن التدخين والمكياج الثقيل.
يتطلب الأمر بعض الجهد، ولكن النتيجة ستكون بشرة صحية ومشرقة طوال شهر رمضان.
تعاني بعض النساء من شحوب البشرة في شهر رمضان المبارك بسبب عدة عوامل، منها الإرهاق والجفاف نتيجة الامتناع عن شرب الماء لفترات طويلة.
كما أن عدم الحصول على ساعات النوم الكافية خلال الليل والتعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس وعدم دهن الجسم بواقي الشمس قبل الخروج من المنزل يؤدي إلى شحوب البشرة.
شهدت تركيا خلال العام الفائت، بيع مليون و688 ألفا و910 عقارات سكنية. وأظهرت معطيات هيئة…
عقد رئيس هيئة الصناعات الدفاعية التركية خلوق غورغون، الاثنين، مباحثات مع وزراء دفاع من 3…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
قال الناطق باسم حزب العدالة والتنمية الحاكم في تركيا، عمر جليك، إن "اتفاق وقف إطلاق…
بحث زير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظرائه المصري بدر عبد العاطي والسعودي فيصل بن…
ضمن مشروع فني دولي يحمل اسم "الأيادي الناطقة"، جرى أخذ قالب يدي سلطان كوسن، الذي…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
