صحة

أساليب مجربة لإطالة فترة العلاقة الحميمة بين الزوجين

يهتم الكثير من الأزواج بقضاء وقت أطول في العلاقة الحميمة مع بعضهم البعض، وتوجد عدة طرق تساعد على إطالة المدة التي يمضيها الزوجان في الجماع.

على سبيل المثال، يمكن للزوج الحصول على تدريبٍ خاص يساعده على تمديد فترة التمتع الجنسي قبل القذف.

كما ينصح الأطباء ببعض الأدوية التي تُساعد على تحسين الأداء الجنسي.

هناك أيضًا بعض التمارين الطبيعية التي يمكن اتباعها لتحسين الجماع، ومنها ممارسة تمرين الاستمناء لبعض الوقت قبل الجماع.

يمكن فعل الأشياء بطرق مختلفة وتجربة عدة خطوات ما قبل الجماع لإطالة فترة العلاقة الحميمة وجعلها أكثر إثارة ومتعة.

علامات الفتور الجنسي

هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى وجود البرود الجنسي، منها انخفاض الرغبة الجنسية في الإناث، وعدم الاستجابة للنشوة الجنسية، وفقدان الشغف بالشريك.

يجب أن يتعامل الشريك مع هذه الأعراض بشكل حكيم، ولا يحاول فرض العلاقة الحميمة بالقوة دون مراعاة مشاعر الطرف الآخر.

بدلاً من ذلك، يمكن تجربة المزيد من الأشياء الممتعة مثل الحديث العاطفي، والرومانسية، والتدليل، وذلك لتحفيز الرغبة الجنسية ولإظهار الحب والرعاية للشريك بشكل مختلف في العلاقة الزوجية.

فوائد العلاقة الحميمة بين الزوجين

تعد العلاقة الحميمة بين الزوجين أمرًا مهمًا لإظهار العاطفة والحب والاهتمام للشريك، كما أنها فرصة للتواصل والشعور بالأمان والاستقرار.

بالإضافة إلى ذلك، فإن لها فوائد جسدية كبيرة، حيث تساعد على تحسين مناعة الجسم نتيجة الارتفاع الحاد في مستويات الأكسجين والأحماض الأمينية.

يعمل ممارسة الجماع على علاج ضعف الإنتصاب وتعزيز الرغبة الجنسية من خلال زيادة تدفق الدم في الأعضاء الحميمة وتجدد الخلايا بها.

بالاضافة الى تقليل مزاجك السيئ وزيادة شعورك بالسعادة.

لا شك أن العلاقة الحميمة ستعمل على تعزيز الحب والاستقرار العاطفي الخاص بزوجين مما سيؤثر بالإيجاب على حياتهم الزوجية بشكل كبير.

بناءً على البيانات الحقيقة، يمكن القول إن العلاقة الحميمة المتكررة قد تؤدي إلى بعض التأثيرات الضارة في حالة عدم الاعتدال في ممارستها فالعلاقة الجنسية المتكررة يمكن أن تؤدي إلى تعب في الجسم وإحساس بالتوتر، بالإضافة إلى تسببها في التقلبات الهرمونية في الجسم وبعض المشاكل الصحية الأخرى.

أحدث الأخبار

أنقرة: على المجتمع الدولي التحرك بحزم ضد عدوان إسرائيل بالمنطقة

قالت وزارة الدفاع التركية، الخميس، إنه يجب على المجتمع الدولي اتخاذ خطوات حازمة ضد ممارسات…

04/12/2025

270.6 مليار دولار.. صادرات تركيا السنوية تسجل رقما قياسيا

أعلن وزير التجارة التركي عمر بولاط تسجيل صادرات البلاد من السلع في آخر 12 شهرًا…

04/12/2025

مسؤول تركي يحذر: أزمة المياه تهدد بحروب وهجرات كبرى وأزمات عالمية

حذّر نائب وزير الزراعة والغابات التركي، أبو بكر غيزلي غيدر، الاثنين، من احتمال اندلاع أزمات…

02/12/2025

رقصة الماء والغاز في قلب تركيا.. فوارة باردة تخطف الأنظار

تتحول منطقة "أولو كيشلا" في ولاية أقسراي، وسط تركيا إلى محطة لافتة لعشّاق الطبيعة وهواة…

01/12/2025

الاقتصاد التركي ينمو 3.7 بالمئة في الربع الثالث

حقق الاقتصاد التركي نموًا بنسبة 3.7 بالمئة على أساس سنوي خلال الربع الثالث من العام…

01/12/2025

إعلام عالمي يسلط الضوء على نجاح المسيرة “قزل ألما” في إصابة هدف جوي

سلطت وسائل إعلام عالمية على نجاح المسيرة "بيرقدار قزل ألما" التركية في إصابة هدف جوي.…

01/12/2025