تعتبر العلاقة الحميمة من أهم العلاقات بين الزوجين، وتقدم العديد من الفوائد للزوجين على الصعيدين النفسي والجسدي .
يحفز الجماع الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية، كما يشجع المخ على إفراز هرمونات تقلل الإجهاد وتحسن المزاج.
وتقلل العلاقة الزوجية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، اضافة الى دورها الكبير في تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة العدوى، مما يقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض المعدية.
يجب ممارسة العلاقة الزوجية بشكل منتظم، حيث كشفت الدراسات أن الزوجان الذين يمارسون الجنس بانتظام يتمتعون بذاكرة أقوى ويشعرون بمستوى أعلى من السعادة والرضا عن الحياة بصورة عامة.
ولا يمكن التغاضي عن أن العلاقة الزوجية لها دور في ترابط الزوجين وتخفيف الضغوط النفسية والعاطفية بينهما كما تعتبر وسيلة للتعبير عن مشاعر الحب والود بين الزوجين، ما يعزز العلاقة بينهما.
1. تحسين الوضع النفسي والعاطفي
تؤثر العلاقة الحميمة على النشاط العقلي والعاطفي للمرأة بشكل إيجابي، وتمنحها شعورًا بالاسترخاء والرضا والسعادة.
2. تحسين صحة القلب
تشير الدراسات إلى أن العلاقة الحميمة تحفز الدورة الدموية، وتساعد على خفض ضغط الدم، مما يحسن صحة القلب.
3. تقوية الجهاز المناعي
تزيد العلاقة الحميمة من إنتاج الأجسام المضادة في جسم المرأة، وبالتالي تحسن من جهازها المناعي وتحميها من الإصابة بالأمراض.
4. تحسين الجنسية
تزيد العلاقة الحميمة بانتظام من رغبة المرأة الجنسية، وتعزز الشعور بالنشاط والحيوية.
5. تحسين صحة المثانة
تساعد العلاقة الحميمة في تقوية عضلات الحوض، وتمنح المرأة صحة جيدة لمثانتها، وتقلل من احتمالية الإصابة ببعض المشاكل المتعلقة بالجهاز البولي.
6. تحسين الرؤية الليلية
تحسن العلاقة الحميمة الرؤية الليلية لدى المرأة، حيث تزيد من إنتاج المادة المسؤولة عن الرؤية الليلية.
7. تحسين جودة النوم
تزيد العلاقة الحميمة من هرمون الأوكسيتوسين، وهو المسؤول عن الشعور بالاسترخاء والارتياح، مما يحسن من جودة النوم للمرأة.
8. تأخير شيخوخة البشرة
تحتوي العلاقة الحميمة على العديد من المواد الكيميائية التي تحفز الدورة الدموية وتحسن من حالة البشرة، الأمر الذي يؤخر عملية الشيخوخة على البشرة.
أعلن وزير الدفاع التركي يشار غولر، أن بلاده ستتمكن من استخدام ذخائر وصواريخ محلية في…
أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، السبت، بدء مشروع بناء حاملة طائرات محلية ثانية أكبر…
قال متحدث وزارة الخارجية التركية أونجو كتشالي إن اجتماع مسؤولين من تركيا والولايات المتحدة وقطر…
دعا وزير الدفاع التركي يشار غولر إلى دمج ما تُعرف بقوات "قسد" في الجيش السوري،…
في ولاية وان شرقي تركيا، نجح الشقيقان إرهان وفيصل دورماز في تحويل خبرتهما التي اكتسباها…
استكمل مركز "آقداغ" للتزلج استعداداته للموسم الشتوي في منطقة لاديك بولاية صامصون شمالي تركيا. وقال…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
