
في السنوات الأخيرة، أصبح الشاي الأخضر شائعًا جدًا بسبب فوائده الصحية العديدة ومع ذلك، هناك بعض الفئات التي يجب عليها أن تكون حذرة في استهلاك الشاي الأخضر، بما في ذلك الحوامل وبعض الأشخاص الآخرين.
الحوامل:
يجب على الحوامل أن يكونوا حذرين في تناول الشاي الأخضر بسبب احتوائه على مادة الكافيين.
على الرغم من أن الكمية الموجودة في الشاي الأخضر أقل من القهوة، إلا أن استهلاك الكافيين بكميات كبيرة قد يؤثر على صحة الجنين.
ينصح الأطباء النساء الحوامل بتجنب شرب الشاي الأخضر بكميات كبيرة بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكافيين، مما قد يتسبب في زيادة ضغط الدم وتسارع ضربات القلب.
قد يؤثر الشاي الأخضر على امتصاص الحديد في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بنقص الحديد وفقر الدم.
مرضى القولون العصبي:
قد يسبب استهلاك الشاي الأخضر تهيجًا للأمعاء لدى بعض مرضى القولون العصبي، مما يزيد من حدة الأعراض.
الأشخاص الذي يعانون من اضطرابات النوم:
يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على مادة تسمى اللاهينين، والتي قد تؤثر سلبًا على نوعية النوم لدى البعض.
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم:
يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يكونوا حذرين في استهلاك الشاي الأخضر، حيث يمكن أن يؤدي استهلاكه بكميات كبيرة إلى زيادة في ضغط الدم.
شهدت تركيا خلال العام الفائت، بيع مليون و688 ألفا و910 عقارات سكنية. وأظهرت معطيات هيئة…
عقد رئيس هيئة الصناعات الدفاعية التركية خلوق غورغون، الاثنين، مباحثات مع وزراء دفاع من 3…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
قال الناطق باسم حزب العدالة والتنمية الحاكم في تركيا، عمر جليك، إن "اتفاق وقف إطلاق…
بحث زير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظرائه المصري بدر عبد العاطي والسعودي فيصل بن…
ضمن مشروع فني دولي يحمل اسم "الأيادي الناطقة"، جرى أخذ قالب يدي سلطان كوسن، الذي…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.