صحة

5 مقشرات طبيعية للبشرة.. اصنعيها في المنزل

تتطلب العناية بالبشرة اتباع نظام منتظم لتجديدها وتحسين مظهرها ومن بين الإجراءات الفعالة التي يمكن اتخاذها للوصول إلى ذلك، يأتي تقشير البشرة على رأس القائمة.

يتم خلال عملية تقشير البشرة ازالة الخلايا الميتة من سطح البشرة، مما يساهم في تطهير وتنقية البشرة وإعطائها مظهرًا صحيًا ومشرقًا.

بالإضافة إلى ذلك، يعتبر تقشير البشرة وسيلة فعالة للتخلص من الشوائب والزهم الزائد وتفتيح البقع الداكنة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.

إليك قائمة بـ 5 مقشرات طبيعية بسيطة يمكنك صنعها في المنزل لتجديد بشرتك

مقشر السكر وزيت الزيتون:

اخلطي كمية متساوية من السكر وزيت الزيتون للحصول على خليط ملس وذو قوام يمكن استخدامه كمقشر.

ضعيه على وجهك وقومي بتدليكه بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

سيقوم السكر بإزالة الجلد الميت بينما يعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة.

مقشر الشوفان والعسل:

في وعاء، قومي بمزج 2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع 1 ملعقة كبيرة من العسل.

أضيفي بضع قطرات من زيت اللوز الحلو إذا كنت ترغبين في ترطيب إضافي.

ضعي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

سيساعد الشوفان في تنظيف المسام ويعمل العسل على ترطيب البشرة وتهدئتها.

مقشر القهوة وزيت الزيتون:

اخلطي 1 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون للحصول على خليط قوامه متوسط.

ضعيه على بشرة وجهك وقومي بتدليكه برفق لمدة 2-3 دقائق ثم اشطفيه جيدًا.

تحتوي حبيبات القهوة على خصائص مقشرة لطيفة تساعد في تنظيف البشرة وفتح المسام.

مقشر الملح وعصير الليمون:

قومي بمزج ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.

يمكن إضافة مقدار قليل من الماء الدافئ إذا كنت ترغبين في تخفيف التركيز.

افركي الخليط بلطف على وجهك واتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه جيدًا.

يعمل الملح كمقشر قوي لإزالة الجلد الميت بينما يفتح عصير الليمون المسام ويفتح لون البشرة.

مقشر الأفوكادو والعسل:

في وعاء، اهرسي نصف أفوكادو ناضج جيدًا وأضيفي ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.

قومي بتطبيق الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

الأفوكادو يحتوي على العديد من العناصر المغذية والفيتامينات التي تساعد في ترطيب وتغذية البشرة مما يجعلها تبدو صحية ونضرة.

أحدث الأخبار

أسعار صرف العملات الرئيسية مقابل الليرة التركية

جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…

17/03/2026

أردوغان: سنظل دوما خصما للظالمين ونصيرا للمظلومين

شدد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان على أن بلاده ستظل "خصما للظالمين ونصيرا للمظلومين"، وأنها…

17/03/2026

كيف سيكون الطقس خلال عيد الفطر في تركيا؟ الأرصاد تكشف المفاجأة

مع اقتراب عيد الفطر بدأت التساؤلات تتزايد حول حالة الطقس خلال أيام العيد، خاصة لدى…

16/03/2026

وزير الدفاع التركي يصل روما تلبية لدعوة نظيره الإيطالي

وصل وزير الدفاع التركي يشار غولر الاثنين، إلى العاصمة الإيطالية، تلبية لدعوة تلقاها من نظيره…

16/03/2026

فيدان يبحث مع نظيره السعودي الجهود المبذولة لوقف الحرب في المنطقة

بحث وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظيره السعودي فيصل بن فرحان، الأحد، الجهود المبذولة…

16/03/2026

برقائق نانوية.. علماء أتراك يحولون الحرارة المهدورة إلى كهرباء

باحثون في جامعة غبزة التقنية بولاية قوجة إيلي التركية طوّروا رقائق نانوية خزفية قادرة على…

16/03/2026