صحة

فوائد مذهلة لخليط العفص واللبن

في سياق البحث عن حلول طبيعية لمشاكل العظام، يلفت مسحوق بذور العفص الانتباه كعلاج بديل لتآكل العظام. يشير الخبراء إلى أن تناول خليط مسحوق بذور العفص مع اللبن على معدة فارغة قد يكون له تأثيرات إيجابية في مكافحة تآكل العظام، وهو حالة تتسم بانخفاض كثافة وكتلة العظام.

تآكل العظام، المعروف أيضًا بمرض هشاشة العظام، يحدث بسبب فقدان الأنسجة العظمية والتغيرات في البنية الدقيقة للعظام. الأسباب الرئيسية لهذه الحالة تشمل عدم قدرة الجسم على امتصاص أو الاحتفاظ بالمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والفوسفور، وغالبًا ما يرتبط ذلك بعوامل مثل التغيرات الهرمونية، الشيخوخة، والعوامل الجينية.

العفص واللبن، كونهما غنيان بالألياف، يمكن أن يكون لهما دور فعال في دعم صحة الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات الكوليسترول. كما يحتوي اللبن على بروتين عالي الجودة والكالسيوم، وهما عنصران حيويان لصحة العظام والعضلات.

يُظهر الاهتمام المتزايد بهذا الخليط الطبيعي إمكانية استخدامه كعلاج مكمل لتعزيز صحة العظام، خاصةً في ضوء تقديمه للكالسيوم والمعادن الأخرى المهمة لتقوية العظام وحمايتها.

يُشدد الخبراء على أهمية الجمع بين العلاجات الطبيعية والإرشادات الطبية لتحقيق أفضل النتائج في مجال الرعاية الصحية والوقاية من الأمراض.

 

أحدث الأخبار

“دوزجة” التركية ترسل آلاف علب حليب الأطفال إلى غزة

انطلقت من ولاية دوزجة شمال غربي تركيا شاحنة محملة بآلاف العلب من حليب الأطفال متجهة…

01/02/2026

منها مقاتلات ومسيرات.. الصناعات الدفاعية التركية تضخ منتجاتها في 2026

أعلن رئيس الصناعات الدفاعية في الرئاسة التركية، خلوق غورغون، الأحد، عن إنجازات سيحققها القطاع الدفاعي…

01/02/2026

مؤسسات تركية تستعرض تقريرا يستشرف مستقبل سوريا ويقترح حلولا لتحدياتها

عرضت عدة مؤسسات مجتمع مدني تركية، السبت، تقريرها بعنوان "سوريا: التوقعات، المقترحات، الحلول"، الذي يستشرف…

31/01/2026

رئيس الأركان التركي يزور باكستان

أجرى رئيس رئيس الأركان التركي سلجوق بيرقدار أوغلو، زيارة رسمية إلى باكستان تلبية لدعوة من…

31/01/2026

إسطنبول.. أمينة أردوغان تشارك في افتتاح وحدات بمجمع الشيخ زايد للأطفال

شاركت السيدة الأولى لتركيا أمينة أردوغان، الجمعة، في حفل افتتاح وحدات جديدة في مجمع الشيخ…

31/01/2026

فيدان: تركيا تعارض أي تدخل عسكري ضد إيران

قال وزير الخارجية التركي هاكان فيدان إن أنقرة نقلت إلى محاوريها في كل فرصة، معارضتها…

30/01/2026