
تحت عنوان “الكستناء: ليست مجرد وجبة شتوية، بل كنز صحي متعدد الفوائد”، يسلط هذا التقرير الضوء على فوائد الكستناء، ليس فقط كغذاء شهي يحظى بشعبية في فصل الشتاء، ولكن أيضًا كمصدر للفوائد الصحية المتعددة.
مع دخول الشتاء، يزداد الإقبال على الكستناء، التي تُعد أكثر من مجرد وجبة خفيفة دافئة، فهي محملة بالألياف، المعادن، الأحماض الدهنية الجيدة، الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة. وما لا يعلمه الكثيرون، هو أن قشور الكستناء، التي غالبًا ما تُرمى، تحمل بداخلها فوائد صحية لا تُحصى.
قناع ماء الكستناء لمكافحة تساقط الشعر
أحد الاستخدامات البارزة لقشور الكستناء هو في مكافحة تساقط الشعر. تُعد قشور الكستناء، عند غليها واستخدام الماء الناتج كقناع للشعر، علاجًا فعالًا لتقوية بصيلات الشعر والحد من التساقط، بفضل الفيتامينات الطبيعية التي تحتويها.
الفوائد الصحية للكستناء
تتميز الكستناء بفوائدها العديدة التي تشمل تحسين صحة العظام، تعزيز الجهاز المناعي، تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسين وظائف الدماغ. يعود ذلك لاحتوائها على مكونات مثل الألياف، فيتامين C، النحاس، المغنيسيوم، والبوتاسيوم.
ماء قشر الكستناء
أظهرت الدراسات أن قشور الكستناء تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، مما يجعلها مرشحة للاستخدامات الكوسمتيكية. تساعد هذه الخصائص في مكافحة الشيخوخة وتحفيز الدورة الدموية، مما يقي من تشكيل الدوالي.
قالت وزارة الدفاع التركية، الخميس، إنه يجب على المجتمع الدولي اتخاذ خطوات حازمة ضد ممارسات…
أعلن وزير التجارة التركي عمر بولاط تسجيل صادرات البلاد من السلع في آخر 12 شهرًا…
حذّر نائب وزير الزراعة والغابات التركي، أبو بكر غيزلي غيدر، الاثنين، من احتمال اندلاع أزمات…
تتحول منطقة "أولو كيشلا" في ولاية أقسراي، وسط تركيا إلى محطة لافتة لعشّاق الطبيعة وهواة…
حقق الاقتصاد التركي نموًا بنسبة 3.7 بالمئة على أساس سنوي خلال الربع الثالث من العام…
سلطت وسائل إعلام عالمية على نجاح المسيرة "بيرقدار قزل ألما" التركية في إصابة هدف جوي.…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.