nora oglu

من قال أن البكاء خاص بالنساء فقط إذا كنت تعتقد ذلك يمكنك تغيير رأيك بعد معرفة الفوائد الصحية للبكاء.البكاء هو رد فعل طبيعي ناتج عن عدد من المشاعر التي يمر بها الإنسان بما في ذلك الحزن والفرح، ولكن هل للبكاء أي آثار مفيدة على الصحة؟…

يلجأ الناس إلى مضغ العلكه قبل ممارسة الجنس للحفاظ على أنفاسهم منتعشة وجذابة، ولكن يحدث عكس ما تتوقعه.فيما يلي عدد من الأسباب التي تجعلك تفكر في تخطي العلكه قبل ممارسة الجنس:يضر مضغ العلكة بالجهاز الهضمي.يخبر مضغ العلكة معدتك أن…

قالت أخصائية التغذية ناديجدا تسابكينا إن الفشار المصنوع منزليًا بدون سكر ولا نكهات مضافة هو غذاء يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والجلد.وتابعت:"الفشار يحتوي على فيتامينات ب والحديد والزنك والنحاس والبوتاسيوم…

هناك مجموعة من الأخطاء التي يرتكبها الرجال عند الزواج، والتي يمكن أن تؤدي إلى تهديد علاقتهم مع الشريك أو فسخ عقد الزواج.الزواج من أنبل العلاقات الإنسانية التي يسعى الكثير من الشباب إلى تحقيقها. يعد الزواج لكل شاب حياة استقرار وراحة وهذه…

كلنا نريد العلاقة الزوجية المثالية ونسعى لتحقيقها فما هي أهم طرق تقوية العلاقة الزوجية؟ طرق لتقوية العلاقة الزوجية خلال علاقتك مع الشريك سوف تمر بفترات من التقلبات وهذا أمر طبيعي، لكن تعزيز العلاقة الزوجية بينكما سيساعدك على تجاوز هذه…

إن فقدان الوزن ليس بالأمر السهل؛ حيث يحاول الجميع القيام بكل شيء .. من الحميات القاسية إلى التعرق الغزير لتحقيق الهدف المنشود.إن خسارة الوزن هي لعبة ذهنية بقدر ما هي لعبة بدنية، بمعنى أنه لا يجب أن تكون منتظمًا في التمرين فحسب، بل يجب…

ما هو علاج النحافة عند الأطفال؟ تعتبر مرحلة الطفولة من المراحل الحرجة التي يتم فيها تحديد اتجاه النمو العقلي والبدني للطفل. يحتاج الأطفال في هذه الفترة إلى كميات متزايدة من السعرات الحرارية للتحكم في عمليات النمو المختلفة. علاج النحافة عند…

هناك العديد من مشاكل الإنتصاب التي تؤثر على صحة الرجل الجنسية وقدرته على ممارسة الجنس، ويساعد تحديد أسباب هذه المشكلات على الوقاية منها وعلاجها. مشاكل الانتصاب الشائعة لدى الرجل  ضعف الانتصاب تعد مشكلة ضعف الانتصاب من أكثر مشاكل الانتصاب…

تختلف الحياة بعد الزواج عما كانت عليه من قبل، وبينما توجد مشكلات غير متوقعة في السنة الأولى من الزواج فإن التفاهم والصراحة هو السر الرئيسي للتغلب عليها. مشكلات يقع ضحيتها الأزواج في السنة الأولى المشاكل الماليةتعد الأمور المالية من…

بعد الولادة تبدأ حياة جديدة لجميع أفراد الأسرة وخاصة الزوجين ويستغرق الأمر بعض الوقت للتكيف مع الوضع الجديد ولكن ما هي المشاكل الزوجية بعد الولادة؟من الممكن أن يلاحظ الأزواج أن المشاكل الزوجية بعد الولادة تزداد سوءًا وهذا أمر طبيعي فأنت…