nora oglu

تأهلت التركية بوسة ناز جاقر أوغلو إلى الدور نصف النهائي من مسابقة الملاكمة للسيدات وزن 51 كجم في دورة الألعاب الأولمبية طوكيو 2020.تغلبت بوسة ناز جاقر أوغلو على منافسه التايلاندية جوتاماس جيتبونج في ربع النهائي على حلبة كوكوغيكان.…

أظهرت أبحاث ودراسات جديدة نُشرت في بريطانيا أن المشي بوتيرة 20 دقيقة في اليوم يمكن أن يقي الشخص من الإصابة بالسرطان ويمكن أن يطيل حياة الأشخاص أيضا.وجدت دراسة أجراها مركز ماكميلان لدعم السرطان في بريطانيا أن المشي بوتيرة ميل واحد في…

قدم نائب رئيس الوزراء المجري سولت سيمجن تعازيه في ضحايا حرائق الغابات التي اندلعت في مناطق مختلفة من تركيا.جاء ذلك في رسالة باسم الحكومة المجرية أرسلها إلى الحكومة التركية السبت بحسب بيان صادر عن المكتب الإعلامي لرئيس الوزراء.وقال…

قامت النجمة الإماراتية بلقيس فتحي  بمفاجأة متابعيها بلون شعرها الأزرق في الفيديو كليب الأخير بعنوان “جبار”. خطفت الأنظار بهذا اللون الصارخ، الذي يتماشى مع أجواء الأغنية، إذ تلعب بلقيس دور المرأة القوية التي تتغلب على أحزانها رغم الفراق.…

قامت النجمة السورية شكران مرتجى بمشاركة جمهورها مجموعة صور على احد حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي أطلت فيها باطلالة جديدة جعلت البعض يشبهها بمواطنتها النجمة نسرين طافش.ظهرت شكران مرتجى في الصور بإطلالة مختلفة عن اطلالاتها السابقة…

تتعرض الفنانة المغربية دنيا بطمة الى العديد من الانتقادات مع كل صورة أو مقطع فيديو تنشره عبر حساباتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي انستغرام. وذلك بسبب التغيير الملحوظ بملامح وجهها وشكلها.لا يمر على دنيا شهور قليلة، إلا وتفاجئ…

تزداد مخاطر الوفاة المبكرة لدى البالغين الذين يشاهدون التليفزيون ثلاث ساعات. أو أكثر يوميًا مقارنة بمن يقضون وقتًا أقل أمام شاشات التلفزيون، وفقًا لدراسة نشرت في جمعية القلب الأمريكية.وقال الطبيب ميغيل مارتينيز غونزالز الأستاذ المحاضر…

أهم ما يميز فصل الصيف هو بساطة ملابسه ولكن هناك خطوة واحدة قد تنساها عندما يكون الأمر متعلق بالأحذية خلال هذا الموسم شديد الحرارة. أولاً وقبل كل شيء ضع في اعتبارك أنه وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية فإن سرطان الجلد هو أخطر أمراض…

تحرص النساء اختيار عشاء صحي وخفيف لتحافظ على لياقتها. لذلك فإن تناول الزبادي على العشاء أي قبل النوم مفيد جدًا بالنظر إلى فوائده الصحية المدهشة.يحافظ على صحة عضلات الجسم ويقويها: يحتوي الزبادي على كمية كبيرة من البروتين الذي يقوي عضلات…

يمكن أن يوفر لك ممارسة التمارين الرياضية القوية لمدة 10 دقائق يوميًا فوائد صحية كبيرة بعيدا عن التمارين الشاقة أو المتعبة والتي تستغرق الكثير من الوقت والجهد.للبقاء في صحة جيدة ولياقة بدنية يكفي ممارسة الرياضة بكثافة عالية لمدة تتراوح…