استشاري يكشف عن الأغذية التي تقلل من العطش في رمضان
قدَّم أخصائي التغذية الدكتور عبدالعزيز العثمان، مجموعة نصائح تقلل الشعور بالعطش خلال شهر رمضان المبارك.وقال في…
تصفح التصنيف
صحة
الأخبار والتقارير والتحقيقات المنوعة المتعلقة بحياة الناس، وأنماط الحياة الحديثة٬ والأخبار المنوعة وكل ما يتعلق بالصحة والجمال والموضة
فوائد مذهلة للغريب فروت.. ستدمنه بعد الأن!
أعلنت أخصائية التغذية الروسية سفيتلانا زيلينتسوفا أن الغريب فروت يعزز صحة القلب ويبطئ الشيخوخة ويفيد في التخلص من…
عصائر تقضي على الكرش وتشعرك بالشبع.. تعرف عليها
يسعى الكثير من الناس للتخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يسمى بـ "الكرش" وذلك لتجنب عدد من المشاكل الصحية.…
تعرف على المواد الغذائية الأكثر فائدة في الربيع
قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا، أخصائية التغذية الروسية، أنه في فصل الربيع يجب تناول الفواكه والخضار والثمار…
“معجزة الشفاء”.. فوائد مهمة للعسل
إلى جانب تناوله كغذاء صحي مفيد أو تزيين المخبوزات به أو استخدامه لتحلية المشروبات يمكن استخدام العسل لأغراض أخرى.…
فوائد “سحرية” لعصير الكرنب.. تعرف عليها
أكد الخبراء أن الملفوف غني بفيتامين ك وفيتامين ج والألياف كما أنه مصدر جيد لفيتامين ب 6 وحمض الفوليك.
فوائد شرب…
كم بيضة يجب أن تأكلوا في اليوم؟ أخصائية تجيب
قالت أخصائية التغذية الروسية الطبيبة ألكسندرا رازارينوفا إن بيض الدجاج يحتوي على بروتينات مفيدة جداً للهضم،…
طبيب روسي يكشف مفاجأة تنتظر المتعافين من كورونا بعد أشهر من الشفاء
كشفت نتائج الدراسات المطولة عن مفاجأة جديدة غير متوقعة فيما يتعلق التأثيرات الصحية للأشخاص المتعافين من فيروس…
لا تخلو منها أية مائدة.. أطعمة تسبب سرطان المعدة والبلعوم
وجدت دراسة نشرت في مجلة التغذية والسرطان في لندن أن هناك "علاقة مباشرة" بين الأطعمة المكررة وسرطان المعدة.وأكدت…
نبات يمكن إضافته إلى الشاي يخفف الصداع ويحمي من السرطان والسكري والخرف
يمكن تقليل الصداع وخطر الإصابة بالسرطان عن طريق إضافة إكليل الجبل إلى الشاي لما له من خصائص مفيدة، بما في ذلك تحسين…