حِيل لحرق سعرات حرارية في أقل وقت
كثير من الناس يقلقون بشأن وزنهم ويحاولون ممارسة الرياضة بقوة لإنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية الزائدة. الحقيقة…
تصفح التصنيف
صحة
الأخبار والتقارير والتحقيقات المنوعة المتعلقة بحياة الناس، وأنماط الحياة الحديثة٬ والأخبار المنوعة وكل ما يتعلق بالصحة والجمال والموضة
عادات يومية تجعلك أكبر سناً.. ابتعدي عنها !
عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة، تريد النساء دائمًا أن يصبحن شابات. وهناك أشياء تفعلها الفتيات والنساء كل يوم تزيد من…
لشعر أكثر صحة.. لا تهملي هذه الأطعمة
مثلما يحتاج الجسم إلى تغذية جيدة من أجل الحصول على العناصر الغذائية، وللحفاظ على الصحة وتحسين الوظائف. فإن التغذية…
لسانك يكشف هذه الأسرار عن صحتك
بينما يستخدم معظمنا اللسان فقط للتذوق والكلام. إلا أنه في الواقع له فوائد عديدة يمكن لسانك أن يكشف عن العديد من…
هؤلاء الأشخاص محرومون من تناول البطيخ!
أعلنت الدكتورة أولغا شارابوفا كبيرة المسؤولين الطبيين في مستشفى فينوغرادوف في موسكو. أن هناك أشخاصًا لا يجب أن…
فوائد سيروم شجر الشاي لعلاج حَبّ الشباب.. وكيفية تحضيره منزلياً
الفصول المتغيرة لها تأثيرات مختلفة على بشرتنا ولكن الجزء الأكثر رعبا هو حب الشباب عندما ترتفع مستويات الرطوبة ويصبح…
طرق طبيعية لعلاج الدوَّار
قد نشعر بالدوار من وقت لآخر ويمكن أن يكون نتيجة العديد من المشاكل الصحية مثل انخفاض ضغط الدم. ومشاكل ضعف عضلة القلب…
أطعمة لا يجوز تناولها بوجبة الفطور في الطقس الحار.. تؤدي الى التسمم
قالت اختصاصية التغذية الدكتورة نوريا ديانوفا إنه لا يجوز تناول العصيدة المطبوخة في الحليب على الإفطار عندما تصل…
كيف تحافظين على مكياجكِ مع ارتداء النظارة الشمسية؟
بعد وضع مكياجك بشكل احترافي واتباع جميع الخطوات التي تمنحك مكياجًا مثاليًا وثابتًا. تفسد النظارات الشمسية ما كنت…
وجبات صحيّة خفيفة تصلح للتناول في وقت متأخر من الليل
يمكن أن يساعد تناول عدد قليل من الوجبات الخفيفة الصحية في محاربة الجوع وتعزيز الشعور بالشبع و الامتلاء. حتى لو كان…