إعلان فرص عقارية في تركيا
تصفح الوسم

زيت الزيتون

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول “زيت الزيتون” على الريق صباحاً

يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية وفيتامينات ومعادن ضرورية لصحة الجسم، وقد ثبت بالدراسات أن تناوله على معدة فارغة له فوائد صحية عديدة منها:إنقاص الوزن: يساعد تناول زيت الزيتون على زيادة شعورك بالامتلاء لفترة أطول من الوقت، وبالتالي…

زيت الزيتون يمنع الإصابة بهذا المرض

أظهرت دراسة جديدة أعدتها الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.أكدت الدراسة أن الاستهلاك اليومي لزيت الزيتون البكر الممتاز يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض…

الشهري يكشف عن زيت شهير يقلل الوفاة بأمراض القلب والسرطان

أوضح طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري الفوائد الصحية مذهلة لزيت الزيتون قائلاً:"المجلة الطبية ذا لانسيت نشرت عن زيت الزيتون باختصار ما يلي، وجدوا أن زيت الزيتون ينزل احتمالية الوفاة بشكل عام بنسبة 9%".واضاف في مقطع فيديو نشره عبر حسابه…

هل يصلح زيت الزيتون للطبخ أو القلي.. الشهري يُجيب

كشف طبيب الأسرة سعود الشهري، عن مدى ملاءمة زيت الزيتون للطبخ أو القلي، وكيفية معرفة الزيوت الصالحة للاستخدام.وقال: "زيت الزيتون يصلح للطبخ والقلي، وأي زيت نبغى نشوفه صحي أو لا، يكون عن طريق نقطتين، الأولى هي نقطة الدخان، والثانية نقطة…

كيف تستخدم زيت الزيتون لتخفيف مرض الإمساك؟.. إليك 4 طرق!

يعد الإمساك أحد أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا عند الجميع، ويعني الإمساك انخفاضا في العبور المعوي وتصلب البراز، وهذا بدوره يؤثر على عملية طرده، ويسبب أعراضا منها آلام البطن والانتفاخ.ويرتبط الإمساك في كثير من الأحيان، بالشيخوخة، أو…