كشف أكثر الفواكه فائدة وخطورة للصحة

مختصو ا التغذية هم أفشل أهل الأرض, خصوصا عندما يتكلمون عن الكلسترول, المهم و الذي لن يعدي أحد المئة سنة, إلا لو كان عنده الكولسترول مرتفعا, من عنده الكولسترول طبيعيا لا يطولون على هذه الأرض.
أما سكر الفاكهة الفركتوز فهو سام, و هو السبب الأساسي لتدهن الكبد, و للنقرص و أمراض مختلفة, و خصوصا صدأ الأنسجة.
و يجب تناول الفاكهة موسميا.