فوائد مذهلة لشرب الحليب مع التمر
يعتبر التمر مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة الحيوية وخصوصا الفينولات والكاروتينات بينما الحليب غني بالكالسيوم والريبوفلافين والحديد وفيتامين ب 12 والزنك والفوسفور والبوتاسيوم وفيتامين أ والمغنيسيوم وفيتامين د، لذلك يمكن أن يكون لهذا الخلط العديد من المزايا وأهمها ما يلي:
علاج فقر الدم وأمراض الجهاز العصبي
انقعي القليل من التمر لمدة 24 ساعة في كوب من الحليب، أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل ورشة هيل والزعفران حتى يصبح الخليط جاهزًا.
علاج السعال
يمكن أن يساعد تناول التمر مع الحليب الدافئ والعسل على التخلص من البلغم ومحاربة السعال المزمن يمكنك غلي 5-8 تمرات في كوب من الحليب وشرب حليب التمر الدافئ بعد إضافة العسل.
علاج الأرق والأمراض العصبية والتهيج
تناول 2-3 تمرات قبل النوم مع الحليب الدافئ لعلاج الأرق والأمراض العصبية والتهيج.
تقليل آلام القلب وعدم انتظام ضربات القلب
اذا كنت تعاني من آلام الصدر أو زيادة معدل ضربات القلب يوصى بتناول تمرتين مع ملعقتين من العسل ونصف كوب حليب.
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
شدد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان على أن بلاده ستظل "خصما للظالمين ونصيرا للمظلومين"، وأنها…
مع اقتراب عيد الفطر بدأت التساؤلات تتزايد حول حالة الطقس خلال أيام العيد، خاصة لدى…
وصل وزير الدفاع التركي يشار غولر الاثنين، إلى العاصمة الإيطالية، تلبية لدعوة تلقاها من نظيره…
بحث وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظيره السعودي فيصل بن فرحان، الأحد، الجهود المبذولة…
باحثون في جامعة غبزة التقنية بولاية قوجة إيلي التركية طوّروا رقائق نانوية خزفية قادرة على…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
