هل هناك أطعمة تسبب سمنة الشتاء؟ بالنسبة للعديد من الأشخاص يعد الطقس البارد وقلة وقت المشي في الهواء الطلق سببًا ضروريًا لزيادة الوزن في الشتاء.
تشرح خبيرة الصحة العامة باولا دوبريتش أن عدم ممارسة الرياضة في الهواء الطلق فقط هو الذي يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن ولكن الأمر يتعلق أيضًا بتجنب أنواع معينة من الأطعمة.
تقول دوبريتش: “حاول تقليل تناول هذه الأطعمة واختر الخيارات الصحية مثل البطاطا المطبوخة بالفرن”.
شهدت تركيا خلال العام الفائت، بيع مليون و688 ألفا و910 عقارات سكنية. وأظهرت معطيات هيئة…
عقد رئيس هيئة الصناعات الدفاعية التركية خلوق غورغون، الاثنين، مباحثات مع وزراء دفاع من 3…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
قال الناطق باسم حزب العدالة والتنمية الحاكم في تركيا، عمر جليك، إن "اتفاق وقف إطلاق…
بحث زير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظرائه المصري بدر عبد العاطي والسعودي فيصل بن…
ضمن مشروع فني دولي يحمل اسم "الأيادي الناطقة"، جرى أخذ قالب يدي سلطان كوسن، الذي…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
