خلصت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Archives of Sexual Behavior) إلى أن الجنس يساعد الناس على النوم ، وخاصة أولئك الذين يعانون من الأرق أو اضطرابات النوم.
وأشار الباحثون إلى أن غرفة النوم مصممة للجنس أو النوم، والأولى من شأنها تحسين الثانية!
ولفت الباحثون إلى أن معدل الجماع بين الأزواج انخفض في السنوات الأخيرة مقارنة بالتسعينيات، مما يؤثر أيضًا على جودة النوم.
من ناحية أخرى، قد يؤدي الانخفاض المستمر في عدد ساعات النوم إلى انخفاض الرغبة الجنسية والتحفيز والرومانسية بين الأزواج.
أفاد باحثون أنه أثناء العملية الجنسية يفرز الجسم هرمونات معينة، وخاصة هرمون الحب الذي يساعد الشخص على النوم لاحقًا.
لأن الإشباع الجنسي ينعكس إيجابًا على صحة النوم وهو ما ينطبق على كلا الزوجين.
وأخيرًا، أشار الباحثون إلى ضرورة تحقيق 7-8 ساعات من النوم كل ليلة لتحسين الصحة الجنسية، لأن العلاقة متبادلة كما ذكرنا سابقًا.
وقَّعت شركة النفط التركية وعملاق الطاقة الأمريكية "شيفرون"، الخميس، مذكرة تفاهم لإجراء عمليات استكشاف وإنتاج…
أكدت وزارة الدفاع التركية، الخميس، أن أنقرة تنتظر التزام إسرائيل بخطة السلام في غزة التي…
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان إن بلاده تؤيد سوريا قوية ومستقرة وموحدة بكل مكوناتها.…
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان إن أنقرة تدعم إرساء السلام في قطاع غزة "على…
قال المدير العام لشركة "إس تي إم" التركية للصناعات الدفاعية والتقنيات الهندسية أوزغور غولاريوز إنهم…
أكد سفير تركيا في الولايات المتحدة سادات أونال، الأربعاء، على دعم بلاده لوحدة السودان وسيادته…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
