طبيبة تكشف مفاجأة غير متوقعة لعواقب الإقلاع عن التدخين!

كشفت أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية آنا كورينيفيتش عن العواقب غير المتوقعة للإقلاع عن التدخين.

وأشارت إلى أن الناس يدخنون بسبب القلق، لأن النيكوتين يساعد على التغلب على حالة القلق.

وقالت: “انتم أقلعتم عن التدخين، وليس لكم بديلا له، لذلك يضطرب مستوى ضغط الدم وتضطرب ضربات القلب. لأن الجسم ينتج كمية من الأدرينالين وليس عندكم ما يكبحه”.

وأكدت أنه في هذه الحالة يجب تقليل مستوى القلق. وأوضحت أن ممارسة الرياضة والنشاط البدني يساهمان في ذلك.

وأضافت أن التوقف الفوري عن التدخيْن لا يضر بصحتك، بل على العكس فهو أفضل طريقة للتخلص من هذه العادة السيئة.

ولفتت إلى أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين بعد عام واحد لديهم مخاطر أقل للإصابة بالسكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب.

• الإقلاع عن التدخين يزيد الوزن.. ما صحة ذلك؟
• عادات لا تقل خطورة عن التدخين.. تجنبها فورا!