هذا ما يحدث للجسم بعد دقائق من الإقلاع عن التدخين

أوضح الطبيب المتخصص في جراحة الصدر بالمستشفى الحكومي الروسي ببطرسبورغ يفغيني زينتشينكو. أن الإقلاع عن التدخين يحسن حالة الرئتين ويسبب تغييرات بالجسم منذ الدقائق الأولى.

وقال زينتشينكو: “بالفعل بعد بضع دقائق من تدخين السيجارة الأخيرة، ينخفض ​​النبض وضغط الدم. وخلال اليوم الأول، ينخفض ​​مستوى أول أكسيد الكربون في الدم، ويعود مستوى الأكسجين إلى طبيعته”.

وأوضح أنه بعد يومين من الإقلاع عن التدخيْن، يصبح مذاق الطعام الذي يأكله المدخن ألذ وتتحسن الشهية بسبب استعادة مستقبلات الطعم والشم لوظائفها الطبيعية.

وفقاً للمختص فإنه تتحسن الدورة الدموية في غضون ثلاثة شهور بعد الإقلاع عن التدخينْ. ويقل السعال وضيق التنفس، كما وتقل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية بمقدار الضعف.

• الإقلاع عن التدخين يزيد الوزن.. ما صحة ذلك؟
• عادات لا تقل خطورة عن التدخين.. تجنبها فورا!