أوضحت نتائج دراسة جديدة عرضت في المؤتمر العلمي (European Society of Human Reproduction and Embryology) أن تناول المكسرات بانتظام يساعد في تعزيز صحة الحيوانات المنوية.
حيث أفاد الباحثون القائمون على الدراسة أن الرجال الذين تناولوا حوالي حفنتين من المكسرات (اللوز والجوز والبندق) يوميًا لمدة أسبوعين حسّنوا من جودة الحيوانات المنوية وعددها.
جاءت هذه الدراسة بعد أن عانى الرجال في العالم الغربي من انخفاض جودة السائل المنوي. بسبب التلوث والتدخين وأسلوب الحياة غير الصحي والنظام الغذائي مما يبرز أن التغذية تلعب دورًا مهمًا في هذه الحالة.
وللوصول إلى النتائج استهدف الباحثون 119 رجلاً سليمًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 35 عامًا. وتم تقسيمهم إلى مجموعتين على النحو التالي:
المجموعة الأولى: تم إضافة 60 غراماً من المكسرات إلى نظامهم الغذائي اليومي.
المجموعة الثانية: لم يتم تعديل أي أمر في نظامهم الغذائي
ووجد الباحثون أن رجال المجموعة الأولى أي الذين تناولوا المكسرات يوميا:
كما وأفاد الباحثون أن إضافة أوميغا 3 ومضادات الأكسدة وفيتامينات ب إلى وجبات الرجال لها تأثير مفيد على صحة الحيوانات المنوية.
قالت وزارة الدفاع التركية، الخميس، إنه يجب على المجتمع الدولي اتخاذ خطوات حازمة ضد ممارسات…
أعلن وزير التجارة التركي عمر بولاط تسجيل صادرات البلاد من السلع في آخر 12 شهرًا…
حذّر نائب وزير الزراعة والغابات التركي، أبو بكر غيزلي غيدر، الاثنين، من احتمال اندلاع أزمات…
تتحول منطقة "أولو كيشلا" في ولاية أقسراي، وسط تركيا إلى محطة لافتة لعشّاق الطبيعة وهواة…
حقق الاقتصاد التركي نموًا بنسبة 3.7 بالمئة على أساس سنوي خلال الربع الثالث من العام…
سلطت وسائل إعلام عالمية على نجاح المسيرة "بيرقدار قزل ألما" التركية في إصابة هدف جوي.…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
